La festa di genere dell'8 marzo, e con essa il 14 febbraio, si è trasformata da tempo da occasione per riposarsi e gioire in una scusa per litigi e depressione. L'amore non basta a tutti e sempre, ma in questi giorni la carenza si è aggravata, le donne ne aspettano particolarmente tese le sue manifestazioni. La psicologa Elena Mkrtychan racconta come cambiare il tuo atteggiamento nei confronti delle vacanze.
Sembrerebbe che le donne sappiano bene che si tratta di convenzioni: su San Valentino, e su Clara Zetkin con Rosa Luxembourg, ma ancora non possono fare a meno di attendere la conferma che sono necessarie, amate, richieste, non dimenticate. E se non lo fanno, allora ciao, malinconia e depressione. La mancanza d'amore non è colmata, il sentimento, non sempre cosciente, è qualcosa del genere: “anche oggi non può fare qualcosa di piacevole”, “anche oggi non mi sento amato”.
Intorno all'eccitazione generale e al buon umore, al lavoro, vengono dati al centro tulipani verdi non aperti, ma questo lo rende ancora più doloroso. Come sai, la peggiore solitudine è la solitudine in mezzo alla folla. Se, ad esempio, un vicino, un venditore familiare in un negozio e in generale qualsiasi passante possono congratularsi per il nuovo anno, a metà febbraio e all'inizio di marzo le donne aspettano congratulazioni dagli uomini e da coloro che occupano un posto importante nella loro vita.
Ma la situazione di genere maschile con la parola «dovrebbe» in una relazione fallisce sempre. Provoca testardaggine, rifiuto, paura di non essere all'altezza delle aspettative, opposizione e la domanda: "Perché devo qualcosa?"
Si scopre, e non mi sono congratulato - trafitto e congratulato - è ancora brutto
La maggior parte di loro può anche regalare fiori alla moglie o alla ragazza proprio così, acquistare spontaneamente un regalo o rispondere a un accenno su un anello che gli piace... Ma quando ci si aspetta qualcosa da loro, e ci si aspetta in modo esigente e parziale, come in un esame, cadono in uno stato di torpore.
Inoltre, la situazione può svilupparsi in modi diversi. Ad esempio, un uomo si è congratulato, ma è arrivato in ritardo con le congratulazioni (è in stato di torpore, è difficile per lui) — la donna è infelice. L'uomo ha fatto un regalo, ma non ha indovinato la scelta (gli amici saggi fanno una lista dei desideri in anticipo), — la sua vacanza è viziata. L'uomo non si è affatto congratulato: ha espresso tutto ciò che ne pensa, ricordando le vacanze disastrose passate e le vecchie lamentele.
E, infine, l'uomo ha fatto tutto bene: puntuale, con i fiori, con un regalo e un bacio, ma lei reagisce in questo modo: "Beh, certo, oggi è l'8 marzo, era obbligato, non sapeva dove andare , non voleva imbattersi in un conflitto aperto”, “fiori del dovere”, “spiriti del dovere” e simili. Si scopre, e non si è congratulato - ha trafitto e si è congratulato - è ancora brutto.
Resta il fatto che queste vacanze, invece di scaricare la quotidianità, provocano risentimento, malinconia e depressione.
Queste trame non provengono affatto dalla testa, ma dalla pratica. Perché spetta agli psicologi affrontare le conseguenze della celebrazione di San Valentino e della Giornata internazionale della donna, e queste conseguenze si verificano in clienti di entrambi i sessi. Per alcuni, la depressione arriva in anticipo, per altri dopo le vacanze.
Non è molto chiaro chi sia più difficile: chi ha una relazione, o single, chi sta appena iniziando a conoscere un partner, o chi lo ha lasciato, e più recentemente. Male per tutti. Resta il fatto che queste vacanze, invece di scaricare la quotidianità, provocano risentimento, malinconia e depressione.
Cosa fare con tutto questo? Propongo di suonare le vacanze degli innamorati e la festa della donna e non prenderle sul serio. Come sapete, San Valentino viene celebrato con particolare entusiasmo in America, dove un modesto santo europeo è stato trasformato in un altro rappresentante della cultura pop di massa da cartolina.
Negli Stati Uniti, questa è una vera vacanza per adulti. E qui è popolare soprattutto tra bambini e adolescenti. Per loro, questo è il giorno degli appunti e anche le amiche e gli insegnanti si scrivono appunti l'un l'altro. E tutti questi rituali assomigliano molto all'allenamento dell'espressione di sentimenti reali. E i giovani fanno la cosa giusta, che si allenino, formulando qualsiasi loro sentimento, compresa la simpatia e l'amicizia.
Ma né per i bambini, né per gli adulti, basare il proprio senso di sé su attributi frivoli di una vacanza frivola come «San Valentino», ovviamente, è sbagliato e persino pericoloso. Una delle principali differenze tra la mentalità russa e il modo di pensare occidentale è che negli Stati Uniti esiste un punto di riferimento molto chiaro, che è rivolto a tutte le aspirazioni di vita: questo è il successo, il successo, il benessere esterno.
Nelle famiglie americane, più volte al giorno, si assicurano: «Ti amo». Così accettato. Ma questo non li rende meno problematici.
Sono diversi i segni dell'avverarsi del sogno americano: una carriera, i soldi, una famiglia i cui membri più volte al giorno si assicurano: «Ti amo». Così accettato. Posso solo dire che non hanno meno problemi familiari per questo. D'altra parte, molte persone sono costrette ad abbandonare la ricerca di se stesse, seguendo lo scenario approvato, affinché, Dio non voglia, non si guadagnino dalla società lo stigma di “perdenti”.
Quindi, uno dei segni di successo generalmente accettati è il numero di congratulazioni ricevute il 14 febbraio. Se non uno solo, le cose vanno molto male: non potresti conquistare simpatia, non potresti presentarti adeguatamente e venderti! Un approccio falso che potrebbe essere definito ridicolo se un'intera nazione non ne soffrisse.
L'8 marzo è un'altra storia. Questa è una grandiosa festa di Stato sovietica, imposta «dall'alto», quasi obbligatoria. Una vacanza in cui i capi si congratulano con un grande regalo e le segretarie con uno più piccolo, anche se il loro status sociale non li rende meno o più donne.
È tempo di superare tutte queste distorsioni storiche, almeno nella tua mente, e non mettere le tue relazioni e il tuo mondo spirituale alla prova della vacanza, non renderli dipendenti dalla tempestività e dal costo dei regali, abbi un po' di pietà per gli uomini che, coperti di macchie rosse, stanno provando qualcosa scoprilo dai consulenti del negozio di lingerie.
Ricordiamoci che il vero amore non aspetta un'occasione speciale per essere espresso o affermato. San Valentino non è una festa dell'amore in sé, un cuore rosso non è il suo simbolo, perché nella vita l'amore non è mai un giocattolo. L'estetica di San Valentino non è l'estetica dell'amore, ma le sue premonizioni. E l'8 marzo non è tanto una festa della femminilità, ma della lotta delle donne per la parità di diritti con gli uomini nella produzione e nelle autorità pubbliche.
Vi consiglio vivamente di prendere l'iniziativa nelle vostre mani e godervi al meglio questi giorni. Non stare fermo in una posizione di attesa, ma gioca con l'amore e concentrati sulla gioia di esprimere le tue emozioni e senza contare le confessioni degli altri.