Chyawanprash è una marmellata naturale che è stata utilizzata dall'Ayurveda per migliaia di anni con una vasta gamma di benefici per la salute. Chyawanprash calma i dosha Vata, Pitta e Kapha, ha un effetto ringiovanente su tutti i tessuti del corpo. Si ritiene che questo elisir ayurvedico promuova la bellezza, l'intelligenza e la buona memoria. Ha un effetto rinforzante generale sui sistemi digestivo, escretore, respiratorio, genito-urinario e riproduttivo. La proprietà principale di Chyawanprash è quella di rafforzare il sistema immunitario e supportare la naturale capacità del corpo di produrre emoglobina e globuli bianchi. Amalaki (il componente principale di Chyawanprash) è finalizzato all'eliminazione di Ama (tossine) e al miglioramento del sangue, del fegato, della milza e del sistema respiratorio. Pertanto, stimola la funzione protettiva del corpo. Chyawanprash è particolarmente utile per i polmoni, poiché nutre le mucose e libera le vie respiratorie. Gli indù consumano spesso Chyawanprash durante i mesi invernali come tonico. Chyawanprash contiene 5-6 sapori, escluso il salato. Un efficace carminativo, favorisce un sano movimento dei gas nel sistema digestivo, consente di mantenere feci regolari, oltre a livelli di glucosio e colesterolo nel sangue sani (se sono entro i limiti normali). In generale, la marmellata ha un effetto sia stimolante che tonificante sul tratto gastrointestinale, favorendo il corretto funzionamento del metabolismo. Secondo la leggenda, Chyawanprash fu originariamente creato per ripristinare il potere maschile di un anziano saggio in modo che potesse soddisfare la sua giovane sposa. In questo caso, Chyawanprash nutre e ripristina i tessuti riproduttivi, previene la perdita di energia vitale durante l'attività sessuale. Nel complesso, Chyawanprash supporta la fertilità, la libido sana e il vigore sessuale generale sia negli uomini che nelle donne. Chyawanprash può essere assunto da solo o con latte o acqua. Può essere spalmato su pane, fette biscottate o crackers. Prendendo la marmellata con il latte (compresa l'origine vegetale, ad esempio la mandorla), Chyawanprash ha un effetto tonificante ancora più profondo. La dose abituale è di 1-2 cucchiaini, una o due volte al giorno. L'accoglienza è consigliata al mattino, in alcuni casi al mattino e alla sera. Come prescritto da un medico ayurvedico, Chyawanprash può essere assunto a lungo. A scopo profilattico, è meglio prenderlo durante i mesi invernali.
2022-11-11