Se la relazione ha raggiunto un vicolo cieco per molto tempo, ma non osiamo divorziare, a volte trasferiamo i nostri desideri nel mondo dei sogni. Immagina una vita in cui non hai incontrato il tuo coniuge. Come affrontare la verità e come possono essere utili le fantasie sul vivere da soli?
Anche nelle relazioni più strette, quando ci troviamo in una situazione di conflitto, possiamo decidere avventatamente che vivere da soli ci salverebbe dai problemi sorti. Ma questo viene rapidamente attenuato dalla capacità dei partner di ascoltarsi e andare avanti. Non sorprende che con le continue incomprensioni da parte della persona che è chiamata ad essere il più vicino, iniziamo sempre più a disegnare la nostra vita senza di lui.
Coloro che sono infelici nel matrimonio sono riluttanti ad ammettere anche con se stessi che rappresentano catastrofi in cui l'altra metà muore. Una tale tragedia li lascia nel dolore e nella solitudine, ma allo stesso tempo rimuove un problema doloroso. E questi non sono affatto cattivi senza cuore che desiderano deliberatamente fare del male a una persona cara, o ancor di più tramano un crimine. Queste sono persone normali, con i propri sentimenti ed esperienze, proprio come me e te.
Se nelle fantasie disegni spesso immagini della tua vita senza un partner, questo è un segno che la tua relazione è diventata obsoleta e, con un'alta probabilità, è impossibile farla rivivere. Vuoi tornare di nuovo a una vita libera, ma allo stesso tempo non sei pronto per affrontare il difficile processo di separazione. E, fermando l'inevitabile dolore, costruisci una storia in cui non hai mai incontrato questa persona.
Sfortunatamente, non esiste un pulsante magico che possa portarti a una nuova vita, bypassando la separazione e comprendendo l'esperienza che hai ricevuto. C'è una strada difficile da percorrere, e deve essere superata passo dopo passo.
Ecco tre consigli per aiutarti lungo il percorso:
1. In parte, fantasticare sull'essere liberi può essere utile se abbassa la soglia di ansia. Immagina come cambierai la tua vita dopo il divorzio, dove vivrai, cosa farai. Forse questo sarà lo slancio per iniziare qualcosa di nuovo: un hobby che rimandavi da tempo, fare sport, cambiare carriera. Più il quadro del futuro è dettagliato, pieno di progetti positivi e di supporto, meglio è. Questo ti aiuterà durante il divorzio e il periodo di riabilitazione.
È importante capire in anticipo i tuoi diritti e doveri, come puoi difendere i tuoi interessi
2. Pensa al motivo per cui stai scappando dalla verità e non sei pronto a considerare il divorzio come un passo che ti aiuterà a costruire una vita più felice e significativa in seguito. A volte può essere utile visualizzare i tuoi pensieri per risolvere paure e pregiudizi. Prova a rispondere per iscritto, nel modo più onesto possibile a te stesso alla domanda: perché sto evitando il divorzio?
Questa potrebbe essere la paura della condanna da parte dei parenti, ai cui occhi si rompe la famiglia e si privano i figli della comunicazione con il padre. O la paura di essere soli e di non trovare mai più un altro partner. Paura che il tuo partner non accetti la tua decisione. Questo può ferirlo, il che rimbalzerà su di te con il senso di colpa. Un altro possibile motivo: ha delle risorse dalla sua parte, grazie alle quali un partner può vendicarsi, si ha paura delle possibili conseguenze.
3. Prova ad analizzare ciò che ti preoccupa in modo specifico. Spesso questo non è facile da fare e c'è il rischio di rimanere bloccati nel camminare in tondo. In questo caso, cerca l'aiuto di uno psicologo.
Se capisci che è più probabile che il tuo partner non ti incontri, il divorzio minaccia di trasformarsi in una lunga guerra e hai figli, vale la pena armarsi di supporto legale. È importante capire in anticipo i tuoi diritti e doveri, come puoi difendere i tuoi interessi.
La prossima volta che inizierai di nuovo a fantasticare sul divorzio, torna ai tuoi appunti e ti renderai conto che puoi benissimo affrontare la realtà che ti spaventa e ti impedisce di fare un passo avanti decisivo.