Ingredienti della ricetta "Ilmira cavolo"
- Cavolo cappuccio bianco 350 g
- carota 40 gr
- cipolla 65 gr
Valore nutrizionale del piatto “Cavolo Ilmira” (per 100 grammi):
Calorie: 30.3 kcal.
Scoiattoli: 1.7 gr.
grassi: 0.1 gr.
Carboidrati: 5.7 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Cavolo Ilmira»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| cavolo bianco | 350 g | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| carota | 40 g | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| cipolla | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| Totale | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 servire | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 grammi | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |