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Quando sei amico di una persona da molti anni e molto ti lega, è difficile vedere e accettare immediatamente che le relazioni sono state solo dannose per molto tempo. La psicologa ed esperta di conflitti Kristin Hammond identifica 10 tratti della personalità che, se manifestati all'estremo, rendono un amico tossico e distruttivo per la comunicazione.
L'amicizia ha un ottimo inizio. Un incrocio accidentale dà origine a una conversazione che si trasforma in incontri davanti a una tazza di caffè e conversazioni intime fino al mattino. Sei simile per simpatie e antipatie, hai trovato amici in comune e trascorri del tempo insieme in varie attività.
Eppure qualcosa non va. Sembra che questa comunicazione sia l'inizio di una bella amicizia, quindi qual è il problema?
"A volte la chiave per buone relazioni è capire quali tipi di personalità dobbiamo evitare", afferma Christine Hammond, psicologa consulente ed esperta di conflitti familiari.
Un amico sbagliato è una persona con cui è probabile che si sviluppi o si stia già sviluppando una relazione distruttiva. Ma come capire chi c'è di fronte a noi? Ecco dieci tipi di amici da evitare, secondo un esperto.
1. Pubblici ministeri
Peter non è soddisfatto del recente acquisto di sua moglie. Negli ultimi anni, la loro situazione finanziaria è peggiorata e chiama sua moglie una spendacciona. Allo stesso tempo, ha recentemente acquistato una nuova barca per sostituire quella vecchia, ma non si assumerà la responsabilità delle proprie spese. Invece, accusa sua moglie.
«I pubblici ministeri non amano assumersi la responsabilità di un errore perché ritengono che li renda deboli o vulnerabili», ricorda Hammond.
2. Piagnucoloni
Quasi ad ogni incontro, Lisa si lamenta del suo lavoro. E in genere si lamenta. Quel lasso di tempo non era realistico. Quel bagno è sporco. Peggio ancora, critica qualsiasi nuova idea o proposta molto prima che venga testata o implementata. Il solo fatto di starle vicino è estenuante.
Dietro la denuncia c'è in realtà una sete di attenzione e un desiderio di essere al centro della discussione.
3. Avari
Vlad ha appreso una nuova tecnica che rende più efficaci i suoi allenamenti in palestra. Ma o non condivide affatto la conoscenza con gli amici o ne racconta solo una piccola parte. L'accumulo di informazioni è un modo passivo-aggressivo per eclissare la concorrenza.
"In effetti", scrive Christine Hammond, "tale avidità è un'esibizione di rabbia". Vlad ora è in grado di capire qualcosa che i suoi amici non possono, quindi solo lui dovrebbe trarre vantaggio dalla conoscenza. Inoltre, la mancanza di informazioni chiave fa sì che altri facciano affidamento su di lui come esperto.
4. Critici
Non sono solo le nostre madri che amano imporci la colpa. Hammond fa un altro esempio di vita reale: Anna sta cercando di incoraggiare i suoi amici vicini a partecipare a un concorso per le vacanze. Per persuasione, fa un argomento: se non sconfiggono altre aree, il valore degli immobili nella loro strada potrebbe diminuire.
Si spinge ancora oltre, chiamando da parte un vicino con le parole che le sue decorazioni per le imminenti vacanze disonoreranno l'intera area. Usare il senso di colpa come motivazione è il suo modo pigro di ispirare i suoi amici.
5. Intelligenti
Durante la cena, Alexander non può rifiutare l'opportunità di dimostrare la sua conoscenza facendo tacere gli altri e dando la sua opinione sull'ultima questione politica. È noto per essere un sapientone che spesso infastidisce chi lo circonda con dettagli inutili e fatti concreti.
Come affrontare gli amici fastidiosi
“Persone così intelligenti spesso si rivelano persone profondamente insicure. Credono che la loro conoscenza sia l'unico modo per distinguersi dalla massa", afferma Hammond.
6. Buttafuori
Maria torna dalle vacanze, entusiasta del viaggio e dell'avventura. Ma quando cerca di condividere la storia del suo viaggio con gli altri, un'amica la interrompe con storie sulla sua vacanza: più avventurosa, in un hotel più costoso e migliore e con uno scenario più bello.
Maria è demoralizzata dalle sue critiche, che sente mentre mostra le sue fotografie. I buttafuori semplicemente non sono in grado di stare alla larga e spesso ricorrono all'umiliazione degli altri.
7. Ingannatori
La sicurezza e il sorriso di Ivan possono disarmare chiunque. Sembra essere in grado di eludere il senso di colpa, eludere la responsabilità e manipolare gli altri con la massima facilità.
Quando l'illusione della perfezione inizia a svanire e gli amici iniziano a capire cosa sia veramente, si scopre che è già riuscito a salire il livello successivo della scala dell'amicizia.
Questo è un uomo che sembra troppo bello per essere vero. Dopotutto, agli ingannatori piace nascondere le loro vere intenzioni.
8. Persone silenziose
Il silenzio non è sempre d'oro. Lena rimane in silenzio alle feste, rifiutandosi di contribuire alla conversazione generale, anche quando è invitata a farlo. Invece, guarda i suoi amici come una tigre che esamina la sua preda.
Aspetta pazientemente il momento giusto per attaccare e colpisce deliberatamente, nel momento in cui gli altri meno se lo aspettano. La comunicazione con lei insegna che il silenzio può essere altrettanto controllante del bullismo verbale.
9. Il bullone
L'opposto di una persona silenziosa è un oratore. Valentin racconta verbosamente e a lungo ai suoi amici quanto sia importante il suo ruolo nella società e nell'azienda in cui lavora. La sua lista di vittorie cresce ogni minuto, tutte le cifre sono esagerate.
Ogni tentativo di riportarlo alla realtà è accolto con accuse di invidia. Infatti, scrive Hammond, i parlanti hanno paura di essere visti per quello che sono veramente, e usano parole e numeri per intimidire i potenziali concorrenti.
10. Cattivi
Gli ultimi della lista, ma non meno importanti, sono i malvagi. Tonya è furiosa e imbarazzata dal fatto che la sua amica abbia litigato in privato con lei per un commento osceno. Quindi ha rivolto la sua furia su altri amici, insultando quasi tutti quelli che le si avvicinavano.
Non ha limiti nello sfogare la sua rabbia: ricorderà cosa è successo l'anno scorso, si personalizzerà e seguirà lo stile di vestirsi. Tony ha scarse capacità di gestione della rabbia, che di solito mascherano problemi personali più profondi.
"La capacità di identificare rapidamente questi tipi di persone nella tua cerchia di amici e capire come evitarli può salvarti da una relazione tossica", afferma Christine Hammond. I buoni amici sono una benedizione, ma i cattivi amici possono essere una vera maledizione.
Informazioni sull'autore: Kristin Hammond è una psicologa di consulenza, esperta di risoluzione dei conflitti e autrice del Manuale della donna esausta (Xulon Press, 2014).