L'intelligenza emotiva del marito è la chiave per un matrimonio duraturo

Un gruppo di scienziati dell'Università di Washington, guidato da John Gottman, ha condotto uno studio a lungo termine delle relazioni familiari sull'esempio di 130 coppie, osservandole per 6 anni dal momento del matrimonio. Conclusione: le coppie in cui i mariti incontrano la moglie sono più forti.

Immagina una coppia sposata: Maria e Victor. In parole, Victor concorda sul fatto che l'uguaglianza è la chiave per un matrimonio felice e lungo, ma le sue azioni mostrano il contrario.

Victor: Io e i miei amici andiamo a pescare. Si parte stasera.

Maria: Ma i miei amici verranno a trovarmi domani. Hai promesso di aiutare a ripulire. Ti sei dimenticato? Non puoi partire domani mattina?

Victor: Hai dimenticato di pescare! Non posso partire domani. Partiamo tra poche ore.

Maria è arrabbiata. Chiama Victor egoista e vola fuori dalla stanza. Victor si sente depresso, si versa del whisky e accende il pallone. Maria torna a parlare, ma Victor la ignora. Maria inizia a piangere. Victor dice che deve andare in garage e se ne va. Tali liti sono pieni di accuse reciproche, quindi è difficile trovare il motivo principale. Ma una cosa è chiara: Victor non vuole fare concessioni.

Riluttanza a concedere

Nel matrimonio ci sono lamentele, esplosioni di rabbia, critiche reciproche. Ma se i coniugi non cercano di risolvere il conflitto, ma solo di infiammarlo, rispondendosi negativo per negativo, il matrimonio è in pericolo. John Gottman sottolinea: il 65% degli uomini aggrava il conflitto solo durante una lite.

La reazione di Victor suggerisce che non ascolta le affermazioni di Maria. Invece, prende una posizione difensiva e fa controdeduzioni: come poteva dimenticare i suoi piani. Critiche, comportamento difensivo, mancanza di rispetto, ignoranza: segnalano che il marito non vuole fare concessioni.

Questo comportamento è tipico degli uomini. Naturalmente, affinché un matrimonio sia felice, entrambe le persone devono lavorare sulla relazione. Ma la maggior parte delle mogli lo fa. Possono essere arrabbiati con i loro mariti o mostrare mancanza di rispetto, ma consentono ai loro mariti di influenzare le loro decisioni, tenere conto delle opinioni e dei sentimenti dei loro mariti. Ma i mariti raramente rispondono loro allo stesso modo. Di conseguenza, la probabilità di divorzio nelle coppie in cui il marito non è pronto a condividere il potere con la moglie sale all'81%.

Differenze dall'infanzia

Tutto inizia nell'infanzia. Quando i ragazzi giocano tra di loro, si concentrano sulla vittoria, non si preoccupano delle esperienze degli altri giocatori. Se uno si rompe il ginocchio, il resto non presta attenzione. In ogni caso, il gioco continua.

Per le ragazze, le emozioni sono la priorità assoluta. Se una ragazza dice: «Non sono amica di te», il gioco si interrompe. Le ragazze riprendono il gioco solo dopo aver fatto pace. I giochi delle ragazze sono meglio preparati per la vita familiare rispetto ai giochi dei ragazzi.

Naturalmente, ci sono donne poco esperte nelle sfumature sociali e uomini che sentono sottilmente le esperienze degli altri. Tuttavia, in media, solo il 35% degli uomini è dotato di un'intelligenza emotiva sviluppata.

Conseguenze per la famiglia

Gli uomini privi di intelligenza emotiva si rifiutano di cedere alle loro mogli. Hanno paura di perdere il potere. Di conseguenza, anche le mogli si rifiutano di incontrare tali mariti.

Un uomo con EI sviluppata considera i sentimenti di sua moglie perché la apprezza e la rispetta. Quando sua moglie ha bisogno di parlare, spegne il pallone e la ascolta. Sceglie «noi» invece di «se stesso». Impara a capire il mondo interiore di sua moglie, la ammira e mostra rispetto andando avanti. La sua soddisfazione per il sesso, le relazioni e la vita in generale sarà molto più alta di quella di un uomo con una bassa intelligenza emotiva.

Sarà anche il miglior padre, perché non ha paura dei sentimenti, insegnerà ai bambini a rispettare le proprie e le altre emozioni. La moglie sarà profondamente affezionata a un uomo simile. Si rivolge a lui quando è sconvolta, felicissima o sessualmente eccitata.

Come sviluppare l'intelligenza emotiva di tuo marito

Anastasia Menn, psicologa

Se un marito ha una bassa intelligenza emotiva, molto probabilmente non nota gli effetti dannosi sulla relazione e non lo considera un problema. Non fare pressione su di lui. È meglio agire diversamente. Parla delle tue emozioni: «Sono sconvolto», «Sono così felice», «questo potrebbe offendere.»

Nota e nota le sue emozioni: “sei sconvolto”, “eri così felice quando…”.

Presta l'attenzione di tuo marito alle emozioni delle persone del tuo ambiente: «hai notato come Sonya si rallegrò quando...», «Vasily è così triste che...».

Non aver paura di mostrare emozioni sincere. Piangi se vuoi. Ridere. In questo modo tuo marito imparerà da te. Le emozioni sono una parte molto importante della nostra vita. Sfortunatamente, non sempre prestiamo loro la dovuta attenzione, ma è in nostro potere correggerlo.