Cercando di capire i partner, a volte giudichiamo da soli. E questo è un errore, dice lo psicologo sociale Alexander Shakhov. Non aspettarti che le reazioni degli uomini siano simili a quelle delle donne. Spiegazioni e consigli di esperti aiuteranno coloro che cercano la comprensione reciproca in una relazione.
Le fiabe insegnano alle ragazze che la cosa principale è incontrare "l'uno". Ma il rapporto deve ancora essere mantenuto e sviluppato. E questo non lo insegna più nessuno: niente favole, niente nonne, niente scuola. Da qui le frequenti delusioni. Come evitarli? Sulla base della mia esperienza di lavoro con le coppie, darò due consigli.
1. Ricorda che un uomo è il tuo completo opposto.
So che è difficile da accettare. Una voce interiore ti sussurra: "Beh, non può esserci una così grande differenza tra noi, perché anche loro hanno due orecchie e quasi lo stesso numero di arti". Ma esternamente siamo notevolmente diversi l'uno dall'altro e la nostra struttura interna è così diversa che un confronto adeguato è "bianco e nero"
Quanti errori si potrebbero evitare, quanti matrimoni si potrebbero salvare, se le donne (e anche gli uomini) applicassero la consueta ma attuale saggezza mondana: “non giudichi gli altri da te stesso”!
Non aspettarti un comportamento «normale» dagli uomini, perché per «normale» le donne significano «comprensibili da qualsiasi donna». Studia meglio questi «alieni». La logica del comportamento degli uomini non è dettata da una bassa moralità o da una cattiva educazione, ma dall'azione di piccole molecole chiamate ormoni.
Nelle situazioni in cui una donna prova simpatia (l'ossitocina ne è responsabile), un uomo non la sente (il gatto piangeva nella sua ossitocina). Quando ha paura (adrenalina: vasocostrizione, risposta al volo; prodotta quando il testosterone è basso), si arrabbia (norepinefrina: vasodilatazione, risposta all'attacco; prodotta più spesso quando il testosterone è alto).
L'errore principale delle donne è aspettarsi che la reazione maschile sia simile a quella femminile. Quando capirai questo, diventerà più facile per te andare d'accordo con gli uomini.
2. Elimina la tua esperienza precedente
E ancora di più scarta quelli di qualcun altro. Bernard Shaw ha detto: "L'unico che ha agito in modo ragionevole è stato il mio sarto. Mi misurava di nuovo ogni volta che mi vedeva, mentre tutti gli altri si avvicinavano a me con le vecchie misurazioni, aspettandosi che le corrispondessi.
Lo scopo del cervello umano è analizzare l'ambiente, trovare schemi e costruire reazioni stabili. In altre parole, creiamo schemi, stereotipi molto rapidamente. Ma niente funzionerà se applichi alla tua relazione l'esperienza maturata nelle relazioni precedenti, o, peggio ancora, l'esperienza delle tue amiche, madri, bisnonne ed «esperte di televisione».
Il tuo attuale uomo non è lo stesso del tuo ex. Gli uomini non sono gli stessi (né le donne, ma tu stesso lo sai). Prova a guardare il tuo partner come uno straniero che viene da un altro paese (e possibilmente da un altro pianeta). Non correre alle conclusioni.
Il tuo principale strumento di comunicazione è la domanda "Perché?". Dato non con una pretesa, ma con interesse, rispetto e desiderio di capirne il motivo, di studiare e accettare il punto di vista di un altro.