Il ritorno a scuola è un nuovo inizio. Spesso combinato con molte risoluzioni. Come un capodanno, devi prima avvicinarti a questa settimana con serenità per evitare che lo stress contagi tuo figlio.

1. Prepara tuo figlio per il grande giorno

Se questo è il suo primo ritorno all'asilo, è fondamentale preparare bene il bambino parlandogli qualche giorno prima di cosa gli accadrà: il suo nuovo orario, le sue nuove attività, la sua maestra, i suoi compagni di scuola. gioco, mensa, ecc. È un cambiamento enorme per lui, e questo, anche se conosce già la vita in comunità, in asilo nido o in affidamento condiviso.

Non dimenticate di parlargli dei vincoli legati alla scuola per non deluderlo troppo: rumore, stanchezza, le regole da rispettare, le indicazioni dell'insegnante faranno parte del programma. Dimostragli che non lo stai abbandonando iscrivendolo a scuola, ma che lo aiuterà a crescere. Che ne dici di raccontargli del tuo primo giorno di scuola? I bambini si sentono compresi e apprezzano molto la condivisione dei ricordi dei loro genitori.

2. Trova un ritmo più ragionevole

Una settimana prima dell'inizio dell'anno scolastico, abbandona gradualmente il ritmo delle vacanze per permetterti di trovare orari più fissi e ragionevoli. Occorre dunque – e sarete tutti più riposati – non tornare dalle vacanze il giorno prima dell'inizio dell'anno scolastico, le dita dei piedi ancora piene di sabbia. Sarà difficile per i bambini riconnettersi con la vita scolastica se la rottura è improvvisa.

Cerchiamo di andare a letto prima: risparmiamo quindici minuti a notte, per esempio. Ricorda che tra i sei ei dodici anni un bambino dovrebbe dormire tra le nove e le dodici ore a notte. (raramente li abbiamo durante le vacanze!). Cercate di cenare prima, evitate gli aperitivi che si trascinano e questo, anche il weekend prima dell'inizio dell'anno scolastico per non stravolgere le nuove abitudini e il nuovo ritmo della famiglia. 

3. Organizzati per rilassarti nel grande giorno

E se ti prendessi un giorno o due liberi per essere completamente rilassato e con la pace della mente il primo giorno di scuola? È un trucco che molti genitori hanno adottato essere al 100% con il proprio figlio senza stress o possibili ritardi sul lavoro. Il tuo bambino sente che sei davvero lì per lui e sarà ancora più rassicurato. E se sei ansioso quanto (o anche di più) di tuo figlio, questa giornata sarà un'occasione per respirare, per prenderti del tempo dopo aver depositato la tua tribù nelle rispettive classi.

Per affrontare serenamente questo giorno – e anche questa settimana –, considera anche l'acquisto di rifornimenti prima ancora che inizino le vacanze. Avrai uno spirito più libero! Se non l'avete ancora fatto, aspettate intorno alle 20 di sera per recarvi al vostro supermercato per evitare disordini nei reparti interessati! È anche possibile farsi consegnare le forniture a domicilio. Non dimenticare di coinvolgere un po' tuo figlio in questa avventura ma solo per il minimo indispensabile (potrebbe scegliere il suo diario, la sua cartella o il suo astuccio) per non doverlo trascinare nei negozi. Buon inizio!

Maylis Choné

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