La separazione è una fase difficile per tutta la famiglia. Applicando alcuni principi essenziali, annunciare il divorzio ai propri figli può essere fatto in tutta tranquillità.

I bambini sono molto ricettivi al conflitto e verbalizzare la situazione li aiuta a calmarsi. È importante scegliere con cura le parole: usa parole chiare e corrette. Scegli un momento tranquillo, che concordi con il tuo partner, mettendo da parte le tensioni tra di voi.

Discuti in anticipo su come riferirai loro la notizia. E soprattutto, non aspettare che il conflitto degradi troppo la vita quotidiana. Nonostante le tensioni, devi essere in grado di raggiungere un'intesa con il tuo coniuge per agire in modo responsabile. Più sembri calmo, più sicuro di te e della tua decisione, meno i tuoi figli saranno preoccupati per il loro futuro.

Indipendentemente dalla loro età, i bambini sono in grado di capire che la tua unione è finita. Ma spesso sentono di poter risolvere la situazione e trovare un modo per farsi perdonare. Sottolinea questo punto: la tua decisione è definitiva e non ci saranno soluzioni rapide per tornare indietro nel tempo.

Se i tuoi figli sono abbastanza grandi – almeno 6 anni – si consiglia di specificare se si tratta di una decisione unilaterale o di un accordo reciproco. Anzi, nel primo caso, sentiranno perfettamente la colpa del genitore che parte e la tristezza di chi resta. Queste spiegazioni devono comunque essere fatte in tutta obiettività, se possibile senza pregiudizi per non influenzare i bambini.

Fare un discorso appropriato è essenziale per aiutare i tuoi figli a capire cosa sta succedendo. Dite loro la verità: se i genitori non si amano più, è meglio separarsi e smettere di vivere insieme. Di solito, la decisione di divorziare segue mesi di conflitti e discussioni. L'annuncio del divorzio può fungere da risoluzione, o almeno da pacificazione. Rassicurali spiegando che questo è il modo migliore per trovare una casa tranquilla e piacevole. Specifica anche che gli vuoi bene e che non devono più subire una situazione di tensione. Devi parlare con loro con calma, lasciando assolutamente da parte il minimo rimprovero che riguardi la tua relazione.

La prima reazione dei bambini alla notizia del divorzio dei genitori è di sentirsi responsabili, anche se non ne parlano davanti a te. Solo perché non erano buoni non significa che ti stai separando. È fondamentale far sentire in colpa i propri figli per questa decisione: è una storia per adulti che non può in alcun modo essere stata influenzata dal ruolo dei bambini.

Quando i genitori si separano, i figli si rendono conto che contrariamente a quanto pensavano, è possibile smettere di amarsi. Questa consapevolezza è uno shock. I bambini possono immaginare che se l'amore tra i genitori è svanito, anche l'amore che hai per loro può fermarsi. Ancora una volta, non esitate a rassicurare i vostri figli. Il legame che ti unisce a loro è inalterabile e indistruttibile, per entrambi i genitori. Nonostante la tristezza o il risentimento che possono risiedere in te nei confronti del tuo partner, fai tutto il possibile per sostenere i tuoi figli in questo cambiamento di situazione: il loro benessere è e rimane la tua priorità.

I bambini hanno bisogno di ciascuno dei loro genitori durante il loro sviluppo. Devono sapere che possono sempre contare su di loro. Con il tuo partner, hai senza dubbio già considerato le modalità di separazione: chi mantiene l'alloggio, dove vivrà l'altro. Condividilo con i tuoi figli, sottolineando che ognuno di voi sarà sempre lì per loro, qualunque cosa accada. E non cercare di minimizzare l'impatto del divorzio enfatizzando quelle che immagini consolazioni: avranno due case, due camere da letto, ecc.

La tua decisione di divorziare non è loro e hanno tutto il diritto di esternare la loro rabbia, tristezza e dolore. Ascoltali quando te lo dicono, senza minimizzare i loro sentimenti. E non evitare l'argomento. Al contrario, offri loro di rispondere a tutte le loro domande. Devi tenere aperta la chat room, per rispettare i loro sentimenti.

Quando si annunciare il divorzio ai tuoi figli, tieni presente che sono tutte le loro rappresentazioni d'amore e di famiglia che saranno sconvolte. Ma la linea di fondo è che continuano a sapere che li ami e che sei lì per loro.