Il nostro look la dice lunga su cordialità e apertura, sull'amore o su una minaccia. Troppo vicino può creare confusione. Se invece non guardiamo negli occhi l'interlocutore, questo viene percepito come scortese o insicuro. Come trovare un compromesso?
Il contatto visivo è forse la cosa più importante quando ci si incontra per la prima volta. Quanto dovrebbe durare lo sguardo dell'interlocutore, per non crearci disagio, ha deciso di scoprirlo lo psicologo inglese Nicola Binetti (Nicola Binetti) e i suoi colleghi. Hanno condotto un esperimento a cui sono stati invitati a partecipare quasi 500 volontari (dagli 11 ai 79 anni) provenienti da 56 paesi.1.
Ai partecipanti sono stati mostrati frammenti di una registrazione video in cui l'attore o l'attrice ha guardato direttamente negli occhi dello spettatore per un certo tempo (da un decimo di secondo a 10 secondi). Con l'aiuto di apposite telecamere, i ricercatori hanno seguito l'espansione delle pupille dei soggetti, dopo ogni frammento è stato anche chiesto loro se gli sembrava che l'attore nella registrazione li guardasse negli occhi troppo a lungo o, al contrario, troppo piccolo. È stato anche chiesto loro di valutare quanto apparissero attraenti e/o minacciose le persone nei video. Inoltre, i partecipanti hanno risposto alle domande del questionario.
La durata ottimale del contatto visivo va da 2 a 5 secondi
Si è scoperto che la durata ottimale del contatto visivo variava da 2 a 5 secondi (in media — 3,3 secondi).
Era questa lunghezza dello sguardo negli occhi che era più confortevole per i partecipanti. Tuttavia, a nessuno dei soggetti è piaciuto essere guardato negli occhi per meno di un secondo o per più di 9 secondi. Allo stesso tempo, le loro preferenze non dipendevano dai tratti della personalità e quasi non dipendevano dal sesso e dall'età (c'era un'eccezione: gli uomini più anziani volevano più spesso guardare le donne negli occhi più a lungo).
L'attrattiva degli attori nel video non ha giocato un ruolo significativo. Tuttavia, se un attore o un'attrice sembravano arrabbiati, volevano stabilire il minor contatto visivo possibile.
Poiché lo studio ha coinvolto persone provenienti da quasi 60 paesi diversi, questi risultati possono essere considerati culturalmente indipendenti e le preferenze del contatto visivo sono più o meno le stesse per la maggior parte delle persone.
1 N. Binetti et al. «La dilatazione della pupilla come indice della durata preferita dello sguardo reciproco», Royal Society Open Science, luglio 2016.