melissa (Melissa officinalis). Test in vitro¹⁰ indicano che la melissa inibisce il virus dell'herpes simplex. Alcuni studi clinici senza un gruppo placebo hanno dimostrato che l'applicazione topica di un unguento o crema a base di melissa può dimezzare quanto durano i sintomi dell'herpes?¹¹. I risultati di uno studio in doppio cieco controllato con placebo condotto nel 1999 e che ha coinvolto 116 soggetti vanno nella stessa direzione. Suggeriscono che il trattamento può anche ridurre la ricorrenza delle crisi¹². ESCOP riconosce l'uso esterno della melissa per trattare questa condizione. Si ritiene inoltre che la melissa abbia proprietà astringenti.

dosaggio

Appena il primi sintomi, applica a crema o lozione contenente l'1% di estratto acquoso liofilizzato (70: 1), 2 a 4 volte giorno fino alla scomparsa delle lesioni.

 lisina. La lisina è un amminoacido, uno degli elementi che formano il le proteine. Secondo i risultati degli studi clinici, la lisina, assunta per la prevenzione, può contribuire a diminuire la ricorrenza e la gravità degli attacchi di mal di freddo e accelerare la guarigione in alcune materie^4-9 . Nel 1983, anche un sondaggio su 1 persona con herpes ha dato risultati positivi: i partecipanti hanno assunto in media 543 g di lisina al giorno per 1 mese. Questi ultimi dati essendo soggettivi, non costituiscono prove cliniche, ma puntano nella direzione di una possibile efficacia della lisina⁸. Tuttavia, nessuno studio clinico recente ha convalidato queste osservazioni. Vedere le raccomandazioni dietetiche di seguito per una spiegazione di come funziona la lisina.

dosaggio

Preso da Da 1 g a 3 g di lisina al giorno.

 Miscela di estratti di rabarbaro e salvia (Salvia officinalis). Uno studio clinico condotto nel 2001 e che ha coinvolto 149 soggetti ha indicato che un unguento contenente una miscela di estratti di salvia (23 mg/g) e rabarbaro (23 mg/g) si è dimostrato efficace quanto un unguento a base di aciclovir (50 mg/g), a farmaco antivirale classico, per curare le lesioni da herpes labiale¹⁴. La guarigione ha richiesto in media 6,7 ​​giorni con la fitoterapia e 6,5 giorni con l'aciclovir.

 Zinco. I risultati dei test preliminari indicano che, se usato localmente dai primi sintomi, a lozione o gel contenenti zinco (da 0,25% a 0,3% di solfato o ossido di zinco) può accelerare la guarigione delle epidemie di herpes labbro^{15, 16}.

 Raccomandazioni alimentari. A dieta ricca di lisina potrebbe aiutare a ridurre la frequenza delle epidemie di herpes (genitale e labiale), secondo il naturopata americano JE Pizzorno¹⁷. Secondo i dati di laboratorio e alcuni studi su persone con herpes (ma solo herpes labiale), si pensa che la lisina, un amminoacido, abbia un attività antivirale (vedi scheda Lisina). Si pensa che la lisina agisca inibendo il metabolismo dell'arginina, un altro amminoacido importante per moltiplicazione del virus. La lisina è considerata un nutriente essenzialeperché il corpo non può fabbricarlo e deve attingerlo dal cibo.

Fonti di lisina. Tutti gli alimenti che contengono proteine ​​sono fonti sia di lisina che di arginina. Occorre quindi cercare alimenti con un alto rapporto lisina/arginina. Carne, pesce, uova e latticini sono molto ricco di lisina. Si trova in buona quantità anche in alcuni cereali (mais e germe di grano, in particolare) e nei legumi. Anche lievito di birra e crauti sono buone fonti.

Per evitare di. cibi ricchi di arginina e poveri di lisina, come cioccolato, noci e semi, per non indebolire l'effetto benefico della lisina.

preso come Supplementi, la lisina aiuterebbe a prevenire recidive di herpes labiale e accelerare la guarigione.

Inoltre, una dieta composta daalimenti biologici potrebbe aiutare a prevenire attacchi di herpes e facilitare il loro trattamento rafforzando il sistema immunitario¹⁸.

 Farmacopea cinese. Alcuni preparati della farmacopea cinese sono usati contro l'herpes labiale al momento di un'epidemia. Guarda le schede Lungo Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 etere. Accelerare Guarigione, D^r Andrew Weil suggerisce di mettere una goccia di soluzione di etere (etere dietilico) sulla lesione¹⁹. Verifica con il tuo farmacista.