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Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore, dolore o pesantezza nella parte superiore dell'addome o dietro lo sterno. È provocato dal reflusso, cioè dal rilascio di succo gastrico nell'esofago. Il processo può essere accompagnato da una sensazione di amarezza in bocca, nausea, pesantezza allo stomaco, salivazione, tosse o raucedine.
Normalmente, l'esofago e lo stomaco sono separati in modo affidabile da una valvola anulare muscolare: lo sfintere. Ma spesso c'è una situazione in cui non riesce a far fronte alla sua funzione.
Cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza
Secondo le statistiche, il bruciore di stomaco è vissuto dal 20 al 50% (secondo altre fonti, dal 30 al 60%) della popolazione. In Asia, Africa e America Latina, questa cifra è parecchie volte inferiore. Durante la gravidanza, il bruciore di stomaco preoccupa fino all'80% delle donne.
Ci sono due spiegazioni principali per questo.
La futura mamma produce attivamente il progesterone, l '"ormone della gravidanza". Il suo compito è rilassare tutti i muscoli e i legamenti per il parto. Pertanto, lo sfintere esofageo inizia a peggiorare la sua funzione. Il secondo punto è che un bambino in crescita esercita una pressione sullo stomaco. Resta da aspettare pazientemente la sua nascita ed effettuare un trattamento sintomatico. Ma ci sono tali cause di bruciore di stomaco durante la gravidanza, quando è necessaria una terapia farmacologica più seria o addirittura un intervento chirurgico:
- malattia da reflusso gastroesofageo. È associato a una violazione del tratto gastrointestinale, principalmente a peristalsi anormale dell'esofago e rilassamento involontario dello sfintere esofageo inferiore. Se non trattata, la GERD può portare a restringimento dell'esofago, sanguinamento e ulcere;
- ernia iatale. Questo muscolo separa il torace e l'addome. L'esofago passa attraverso un foro in esso. Se è ingrandito, parte dello stomaco si trova nella cavità toracica. Tale sporgenza è chiamata ernia diaframmatica. È spesso accompagnato da eruttazione, ingresso del contenuto dello stomaco nella cavità orale, dolore come nell'angina pectoris - che appare nella parte inferiore dello sterno e si estende alla schiena, alla spalla sinistra e al braccio.
- aumento della pressione intra-addominale. Può essere causato da ingrossamento del fegato o della milza, nonché da broncopneumopatia ostruttiva;
- ulcera peptica e altri disturbi dello stomaco, del pancreas, della cistifellea o del duodeno (gastrite, pancreatite, colecistite, colelitiasi, ecc.);
- tumori di varia localizzazione e origine.
Non impegnarsi nell'autodiagnosi e nell'autotrattamento. Quando il bruciore di stomaco si verifica più di due volte a settimana (soprattutto se si tratta di disturbi del sonno e ansia), consultare un medico. Ti dirà a quali esami sottoporsi e quali specialisti ristretti contattare.
Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco durante la gravidanza a casa
Se non ci sono problemi patologici, non è richiesto un trattamento specifico per il bruciore di stomaco durante la gravidanza. L'ostetrico/ginecologo consiglierà farmaci per alleviare i sintomi e apportare modifiche allo stile di vita e alla dieta.
Molto spesso vengono prescritti antiacidi (contengono sali di magnesio, calcio, alluminio, neutralizzano l'acido cloridrico, quindi la mucosa esofagea non è irritata in questo modo) e alginati (quando interagiscono con il contenuto dello stomaco, formano una barriera protettiva che non consente l'eccesso nell'esofago). I farmaci antisecretori che sopprimono la formazione di acido cloridrico nello stomaco e i procinetici che aumentano il tono dello sfintere esofageo e stimolano la contrazione dell'esofago vengono utilizzati durante la gravidanza solo se vi sono indicazioni rigorose e sotto la supervisione di un medico per il rischio di effetti collaterali.
Primo trimestre
Il bruciore di stomaco nel primo trimestre di gravidanza è solitamente associato ad un aumento del progesterone, quindi non ti dà molto fastidio e passa rapidamente da solo.
Secondo trimestre
Se il bruciore di stomaco durante la gravidanza non ha disturbato all'inizio, allora c'è un'alta probabilità di incontrarlo dopo la 20a settimana. Durante questo periodo, l'utero inizia a crescere attivamente e a esercitare pressione sugli organi vicini. Lo stomaco non ha dove allungarsi, quindi anche la solita quantità di cibo può portare a traboccare e tornare nell'esofago mangiato.
Terzo trimestre
Man mano che il feto cresce, il bruciore di stomaco diventerà più intenso. Ma più vicino al parto, diventerà un po 'più facile: l'utero si abbasserà e "liberà" lo stomaco, il progesterone cesserà di essere prodotto così attivamente.
Prevenzione del bruciore di stomaco durante la gravidanza
L'aumento del progesterone e la crescita dell'utero sono ragioni oggettive che non possono essere influenzate. Ma ci sono alcuni suggerimenti per prevenire il bruciore di stomaco durante la gravidanza, che ancora una volta non provocherà disagio.
Modifica il tuo stile di vita:
- non piegarti bruscamente, soprattutto dopo aver mangiato;
- non sdraiarsi da un'ora e mezza a due ore dopo aver mangiato;
- durante il sonno, metti un secondo cuscino in modo che la testa sia più alta dello stomaco;
- rimuovere cinture strette, corsetti, vestiti attillati dall'armadio;
- non sollevare pesi;
- abbandonare le cattive abitudini (fumo, alcol, bere tè e caffè in grandi quantità), anche se è importante farlo senza bruciore di stomaco durante la gravidanza per il normale sviluppo del bambino.
Modifica la tua dieta:
- non mangiare troppo, è meglio mangiare di meno, ma più spesso (dividere il volume abituale in 5-6 dosi);
- masticare bene il cibo;
- assicurarsi che il cibo non sia né troppo caldo né troppo freddo;
- cenare entro e non oltre 2-3 ore prima di coricarsi;
- scegli i cibi e le bevande giusti.
Analizza, dopo di che il bruciore di stomaco si verifica più spesso ed elimina questo fattore. Ciò che non tocca in alcun modo una persona, per lo stomaco di un'altra può essere un peso esorbitante.