Non appena guardi involontariamente il sole senza occhiali, delle macchie scure iniziano a tremolare davanti ai tuoi occhi… Ma cosa succede ai tuoi occhi se questo non è uno sguardo accidentale disattento a una potente fonte di luce, ma una prova costante?
Senza occhiali da sole, la luce ultravioletta può danneggiare seriamente la vista.
Basta tenere lo sguardo fisso sul sole per un paio di minuti e i tuoi occhi saranno irrimediabilmente danneggiati. Certo, quasi nessuno "accidentalmente" riuscirà a guardare il sole per molto tempo. Ma anche a parte il danno causato dalla luce solare diretta, la luce ultravioletta può comunque compromettere seriamente la vista.
Se vai nei dettagli, ne soffrirà la retina dell'occhio, che, di fatto, percepisce e trasmette al cervello le immagini di tutto ciò che vediamo intorno a noi. Pertanto, è molto facile ottenere un'ustione retinica nella zona centrale, la cosiddetta ustione maculare. Allo stesso tempo, potresti preservare la visione periferica, ma perderai quella centrale: non vedrai ciò che è "sotto il tuo naso". E dopo che l'ustione è passata, i coni retinici saranno sostituiti da tessuto cicatriziale e sarà impossibile ripristinare la vista!
“L'eccesso di sole è un fattore di rischio per il cancro agli occhi. Sebbene le neoplasie maligne nel bulbo oculare siano rare, ci sono ancora casi del genere, – afferma l'oftalmologo Vadim Bondar. “Oltre alla luce solare, parametri tradizionali come fumo, sovrappeso e varie malattie croniche possono diventare tali fattori di rischio”.
Per evitare tali conseguenze, è necessario prestare la dovuta attenzione alla protezione degli occhi: innanzitutto, scegli gli occhiali da sole e le lenti giuste.
Sostituisci le tue lenti normali con lenti da sole in estate.
Andando al resort e progettando di prendere il sole lì, assicurati di acquistare speciali occhiali da spiaggia "spessi" con un filtro UV. È importante che si adattino perfettamente al viso, non permettendo ai raggi del sole di penetrare lateralmente. Il fatto è che la luce ultravioletta tende a riflettersi sulle superfici, comprese l'acqua e la sabbia. Ricorda le storie di esploratori polari accecati dai raggi del sole riflessi dalla neve. Non vorrai seguire le loro orme, vero?
Se indossi le lenti a contatto, sei fortunato! In commercio sono disponibili lenti con filtro UV, che ovviamente si adattano perfettamente agli occhi e li proteggono dalle radiazioni nocive. Ma molti non si mettono le lenti prima di andare in spiaggia, per paura di entrare negli occhi della sabbia o dell'acqua di mare. E invano: rimuovendoli, metti la tua vista a doppio rischio. Le ghiandole lacrimali smettono di bagnare efficacemente gli occhi e sono più colpite dalla luce solare. Ciò significa che se non sei ancora pronto per indossare le lenti sulla spiaggia, le gocce di "lacrima artificiale" devono essere nel tuo kit di pronto soccorso. E, naturalmente, non dimenticare gli occhiali da sole!