Seno/ciuccio “confusione”, non è sistematico!
Quale mamma non ha sentito dire che se sta allattando, l'introduzione di un biberon porterà inevitabilmente a una confusione seno/capezzolo che segnerà la fine del suo allattamento? Ci prendiamo una pausa. Se ad esempio dobbiamo assentarci per 1 ora, non è un dramma. E non c'è niente di cui sentirsi in colpa. “Questo mito di una possibile confusione seno/ciuccio angoscia inutilmente le madri”, avverte Marie Ruffier Bourdet. Fino a 4-6 settimane, è preferibile che una madre che allatta stia con il suo bambino il più possibile, per un buon inizio della lattazione, ma può assentarsi per un po'. Non solo, il bambino non resterà senza latte perché è possibile offrirgli da bere con un altro contenitore (cucchiaio, tazza…) o anche con un biberon. E soprattutto, non rifiuterà necessariamente il seno in seguito. "Introdurre un biberon troppo presto può essere problematico per una minoranza di bambini che presentano una predisposizione organica o funzionale che ha un impatto sulla suzione come il frenulo della lingua o la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Scoprendo il biberon che facilita l'ottenimento del latte rispetto all'allattamento al seno che richiede uno sforzo maggiore, potrebbero successivamente fare “una scelta di preferenza optando per il biberon a scapito del seno”, precisa -lei.
L'allattamento artificiale non è essenziale
Può capitare che un bambino inizi a rifiutare il biberon o che dopo lo svezzamento non voglia più prendere il biberon. “Siamo rassicurati, bere dalla bottiglia non è un passaggio necessario nello sviluppo del bambino, avverte Marie Ruffier Bourdet. Inoltre, il riflesso di suzione scompare tra i 4 ei 6 anni. »Come si aiuta un bambino a bere ancora il suo latte? Ci sono molte alternative come, ad esempio, la paglia. "Un bambino di 5 mesi può capire come usare una cannuccia", spiega. Ci sono anche speciali tazze di cannuccia che consentono alla cannuccia di rimanere nel bicchiere quando il bambino inclina la tazza. Altra soluzione: coppette per neonati, bicchierini adattati alla bocca dei più piccoli in modo che possano accarezzare il latte. Questi occhiali sono talvolta utilizzati nei reparti neonatali quando i bambini nati prematuramente non hanno ancora potuto allattare. Ci sono anche le tazze da 360 che hanno un coperchio su cui bisogna premere per bere. "Infine, è meglio evitare le tazze con beccuccio perché costringono il bambino a fare movimenti contrari a quelli che si fanno quando si beve come ingoiare la bocca aperta o allungare la testa all'indietro", aggiunge.
Un bambino allattato al seno può mangiare pezzi!
"Molte mamme pensano che intorno agli 8 mesi si debba smettere di allattare prima di andare in pezzi, ma è davvero sbagliato!" Avverte Marie Ruffier Bourdet. A partire dai 6 mesi, un bambino è attratto dai cibi che mangiano i suoi genitori e sa come succhiare e mangiare pezzi, questo è chiamato deglutizione mista o deglutizione di transizione.
A 2 anni e mezzo, non sa per forza mangiare da solo
Abbiamo fretta che nostro figlio mangi da solo ma spesso chiediamo un po' troppo, troppo presto. "In ogni caso, a 2 anni e mezzo, un bambino impara molte aree, come usare le posate", osserva Marie Ruffier Bourdet. Mangiare un pasto da soli è un'enorme maratona che richiede molte energie. E all'inizio non è possibile gestire tutto il pasto da soli”. Nessuna fretta allora. Ricordiamo: è generalmente intorno ai 3 anni che un bambino inizia a padroneggiare bene le posate. Tra i 4 ei 6 anni, acquisisce gradualmente la resistenza per mangiare tutto il pasto senza aiuto. Intorno agli 8 anni, sa maneggiare il suo coltello in modo indipendente. "Per aiutarlo nel suo apprendimento, potresti anche dargli buoni strumenti", consiglia. Dai 2 anni è possibile passare alle posate con punta in ferro. Per una buona presa, il manico deve essere abbastanza corto e largo. “
In video: Il parere dell'esperto: quando regalare i pezzi al mio bambino? Ci spiega Marie Ruffier, terapista occupazionale pediatrica.
Andando a pezzi, non aspettiamo la comparsa dei denti o un'età specifica
Si pensa spesso che per dare i pezzi si debba aspettare che il bambino abbia molti denti. O che deve avere 8 mesi. "Ma per niente", dice Marie Ruffier Bourdet. Un bambino può schiacciare il cibo molle con le gengive perché i muscoli della mascella sono molto forti. È comunque meglio rispettare alcune condizioni quando si inizia a dargli dei pezzi (e questo non dipende dall'età ma dalle capacità di ogni bambino): che sia abbastanza stabile quando è seduto e non solo se lo è appoggiato su un cuscino. Che può girare la testa a destra e a sinistra senza girare tutto il corpo, che solo lui porta oggetti e cibo alla bocca e naturalmente che è attratto dai pezzi, insomma è se vuole venire e addenta il tuo piatto. »Infine, scegliamo consistenze croccanti-sciolte o morbide in modo che possano essere facilmente schiacciate (verdure ben cotte, frutta matura, pasta che può essere schiacciata al palato, toast come il Pane ai Fiori, ecc.). Anche la dimensione dei pezzi è importante: i pezzi devono essere abbastanza grandi da poter essere afferrati facilmente, cioè da dare l'idea che sporgono dalla sua mano (circa le dimensioni del mignolo di un adulto).
Gli lasciamo toccare il cibo
Istintivamente, un bambino toccherà il cibo, lo schiaccerà tra le dita, lo stenderà sulla tavola, su di lui… Insomma, è un momento di sperimentazione da incoraggiare anche se lo mette ovunque! "Quando maneggia un alimento, registra molte informazioni sulla consistenza (morbida, morbida, dura) e questo lo aiuta a capire che deve masticarlo per un tempo più o meno lungo", osserva Marie Ruffier Bourdet. E un bambino ha bisogno di toccare un nuovo cibo prima di assaggiarlo. Perché se si mette in bocca qualcosa che non sa, può essere spaventoso.
Cos'è un terapista occupazionale? È una professionista che accompagna bambini e genitori nelle occupazioni del bambino (cambio, giochi, mobilità, pasti, sonno, ecc.). E mette in luce le capacità sensomotorie del bambino per aiutare genitori e bambini nel percorso verso uno sviluppo armonioso.
Diversificazione classica: anche il bambino può essere autonomo!
C'è una sorta di superiorità sul lato della diversificazione guidata dal bambino (DME) in termini di autonomia del bambino. Sarebbe più autonomo nel DME (sceglie cosa mettere in bocca, in che quantità, ecc.) rispetto alla diversificazione classica (con le puree) che è anche rispetto all'alimentazione forzata. “Questo è falso, precisa Marie Ruffier Bourdet, perché nella diversificazione classica, un bambino può benissimo partecipare al pasto, portare il purè o la composta alla bocca, toccarsi con le dita…” Esistono anche cucchiai specifici che “si attaccano” Alimenti per facilitarne l'utilizzo da parte del bambino e che non richiedono movimenti complessi del polso come quelli della marca Num Num. E quando non ha più voglia di mangiare, sa benissimo anche significarlo chiudendo la bocca o girando la testa! Chiaramente non esiste un modo giusto o sbagliato per farlo, l'importante è rispettare il proprio bambino e la sua attrazione per il cibo.
Prevenzione del rischio soffocamento: DME vs diversificazione tradizionale, qual è la soluzione migliore?
"C'è un malinteso che persiste sul fatto che un bambino che passa attraverso la poltiglia ha maggiori probabilità di soffocare quando mangia i pezzi. Questo non è corretto!, rassicura. Perché qualunque sia il tipo di diversificazione degli alimenti, un bambino ha le capacità per gestire i pezzi. »Riuscirà a sputare un pezzo che non riesce a gestire perché troppo grande, per esempio. E c'è anche un riflesso chiamato "timing gag" che fa espellere dalla bocca un nodulo troppo grande e non abbastanza masticato. In ogni caso questo riflesso scomparirà se diamo delle puree. Ma, per evitare incidenti, all'inizio vanno presi alcuni accorgimenti, come offrire pezzi sufficientemente morbidi e teneri ed evitare certi cibi come il pane tramezzino, la brioche compatta o l'insalata.
Vassoio: offrire tutto allo stesso tempo, un'ottima idea!
“Sta andando a mangiare il suo dolce e non vorrà il resto”, “immergi le patatine nella sua crema al cioccolato, quello non si può fare”… “C'è la cultura, i miti, le abitudini che ci portano a fare le cose che a volte vanno controcorrente rispetto a ciò che il bambino può sperimentare”, osserva Marie Ruffier Bourdet. Pur offrendo contemporaneamente l'antipasto, il piatto principale e il dolce, è un'ottima idea per scoprire i cibi. Non esitiamo ad utilizzare un piatto a scomparti. Questo aiuterà il bambino a vedere facilmente che il pasto ha un inizio e una fine. Gli permette anche di quantificare la durata del pasto vedendo la quantità di cibo. E, naturalmente, non imponiamo un ordine. Può iniziare con il dessert, tornare al suo piatto e persino intingere la pasta nello yogurt! Mangiare è un'occasione per fare tante sperimentazioni sensoriali!
Adattiamo i pasti allo stato di fatica del nostro bambino
Quando un bambino di 3-4 anni si rifiuta di mangiare, puoi subito pensare che sia un capriccio. Ma in realtà, potrebbe richiedere troppo sforzo da parte sua. “In effetti, le capacità di masticazione non sono mature fino a circa 4-6 anni! Ed è solo a questa età che mangiare non richiede più il massimo delle energie”, assicura Marie Ruffier Bourdet. Se è stanco o malato, è meglio offrirgli consistenze più semplici come zuppe o purè di patate. Non si tratta di un passo indietro, ma di una soluzione una tantum. Allo stesso modo se è riluttante a mangiare da solo quando fa di solito. Potrebbe aver bisogno di aiuto solo a un certo punto. Quindi, gli diamo un piccolo aiuto.