Nel progetto “Il cibo secondo lo zodiaco” presentiamo ai nostri lettori preferiti l'opinione sulla corretta alimentazione basata sui segni zodiacali.
È molto piacevole scrivere sulla nutrizione di Leopoli. Dopotutto, questi sono veri buongustai e intenditori di cucina. I rappresentanti di questo segno amano provare piatti esotici di diversi paesi, assaggiarlo, trarne un piacere speciale e non ingozzarsi fino all'osso. E proprio perché i Leo mangiano raramente in eccesso, raramente hanno problemi al tratto gastrointestinale.
I leoni, da veri predatori, prediligono carne, pesce e conditi con spezie piccanti, ma non possono essere definiti golosi.
Se parliamo se ai Leo piace armeggiare in cucina, molto probabilmente non amano molto questa occupazione. Questo non è un affare reale. Anche se i Leo sono in grado di cucinare piatti semplici abbastanza bene. E se riprendono capolavori culinari, allora è necessario che nessuno li distolga da questa creazione! E poi ci sarà un capolavoro!
I leoni spesso mangiano fuori casa. Ma non andranno mai al primo ristorante che incontrano, i Leo cercano sempre di ottenere il meglio, quindi l'istituzione sceglierà il meglio per sé.
I Leo hanno un temperamento brillante, irascibili e spesso lavorano sodo, portandosi all'esaurimento nervoso e fisico, e gli errori nella nutrizione possono facilmente portare all'obesità. E questo può influire negativamente sui punti deboli di questo segno zodiacale, che sono il cuore, i grandi vasi sanguigni, il midollo spinale, la ghiandola tiroidea. Inoltre, uno dei problemi di Leopoli è il basso livello di emoglobina.
Pertanto, Leo ha solo bisogno di mangiare bene.
Come e cosa sta a Leo
Innanzitutto, escludi gli alimenti che influiscono negativamente sul cuore e sui vasi sanguigni. cibi grassi, pesanti, fritti, carni scure, bevande alcoliche e dolciumi. Assicurati di includere nella dieta le proteine presenti nel latte, nelle uova, nella carne bianca, nel pollame. E lascia che la dieta includa spesso cibi ricchi di calcio.
Di frutta per leoni, sono adatti gli agrumi. Sono ricchi di fibre, potassio, vitamine e alleviano bene la tensione nervosa. Per fornire al muscolo cardiaco potassio e magnesio, è necessario aggiungere alla dieta: uvetta, fichi, albicocche secche, patate, melanzane, zucchine. Saranno utili anche cipolle, aglio, pastinaca, sedano.
Aiuta soprattutto il Leone a essere pieno di energia e a normalizzare il sistema nervoso - fosfato di magnesio. Si trova in grano saraceno, farina d'avena, semole di miglio, cacao e soia, meno in fagioli, piselli, arachidi e pane di segale.
I Leo devono pianificare il loro regime in modo che il pranzo sia il più soddisfacente e la colazione e la cena siano leggere. A pranzo, i Leo devono mangiare zuppa, carne o pesce e un contorno. Un pranzo così abbondante consentirà a questo segno di essere limitato a una sola verdura o frutta per cena. Inoltre, i Leo devono evitare di affrettare il cibo, spuntini veloci e cercare di non mangiare di notte.
È particolarmente utile per Leopoli usare uva, arance, limoni e verdure: cavoli, ravanelli, rape.
Ricordiamo in precedenza, abbiamo parlato di quali dessert sono preferiti dai diversi segni dello zodiaco e abbiamo anche consigliato come scegliere il vino in base al segno dello zodiaco.