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Se hai sognato a lungo di diventare madre, ma le amate due strisce del test non si vedono in alcun modo, assicurati di fare tutto bene e rafforzare il tuo corpo.
La realtà moderna pone spesso ostacoli sulla strada della gravidanza "ideale". Problemi ambientali, stress diffuso e ritmi di vita intensi spesso incidono sulle funzioni riproduttive del corpo femminile, quindi pianificare la gravidanza è ormai diventata una strategia naturale. Quando sogni la maternità, considera i punti più importanti della preparazione per questo.
Lo stato generale di salute di una donna è il fattore più ovvio nel determinare un concepimento di successo e l'ulteriore sviluppo degli eventi. Il percorso tradizionale di una donna che sta pianificando di concepire viene tracciato attraverso gli uffici di un endocrinologo e di un ginecologo. Di norma, questi medici raccomandano la maggior parte delle ulteriori misure. A condizione che le malattie evidenti ad occhio nudo non vengano rilevate nella futura mamma, è necessario assicurarsi che non vi siano infezioni croniche del decorso latente e valutare il proprio stato genetico con gli specialisti appropriati.
Migliorare le tue abitudini alimentari non significa solo eliminare il cibo spazzatura, ma anche dire addio alle diete estenuanti. Sono state scritte intere biblioteche e sono stati girati migliaia di video sul rapporto razionale con il cibo, e se hai domande controverse, puoi sempre consultare un nutrizionista.
Si possono trovare ricette semplici e salutari per tutti i giorni .
La salute fisica della futura mamma, in un modo o nell'altro, è attentamente monitorata dai medici, ma l'importanza dell'equilibrio mentale è spesso sottovalutata. Siamo così abituati a vivere sotto stress costante che potremmo anche non accorgercene. Nel frattempo, la pratica medica mostra che lo stress psicologico può non solo influenzare negativamente la salute della madre e del feto, ma anche impedire completamente il concepimento. Ecco perché un medico di famiglia su due avrà sicuramente una storia su una paziente che è riuscita a rimanere incinta, ad esempio, in vacanza dopo lunghi tentativi falliti. Ci sono anche i cosiddetti "tour della gravidanza" dove puoi rilassarti in un'atmosfera piacevole e confortevole sotto la supervisione di un sessuologo esperto. Questo, ad esempio, il resort “Miraval” a Tuscon (USA), crociere marittime a Singapore, località termali in Ungheria e Croazia.
Oggi, quando la pianificazione deliberata del concepimento e della gravidanza sta diventando sempre più importante, il supporto preventivo per la salute delle donne è una decisione informata e ragionevole per i futuri genitori. Per questo, ci sono mezzi speciali, come complessi non ormonali sicuri: le citamine. L'azione di questi bioregolatori di origine naturale è finalizzata al ripristino, al mantenimento della riserva funzionale del materiale cellulare e all'aumento della resistenza dell'organismo ai fattori ambientali negativi.
Per regolare il lavoro del corpo femminile (vale a dire, la salute delle ovaie), si intende la citamina … Ripristina efficacemente la regolarità del ciclo e ha un effetto benefico sulla capacità del sistema riproduttivo di una donna di concepire in modo naturale. Questo strumento non è solo necessario per aumentare la risorsa della salute riproduttiva, ma aiuta anche a risolvere molti problemi con varie disfunzioni.
Quali fattori possono influenzare negativamente la possibilità di concepimento?
- Stile di vita sedentario.
– Stress, depressione e superlavoro.
– Contraccezione d'emergenza.
– Infezioni croniche e non trattate.
– Aborti e operazioni posticipate.
– Cattive abitudini, comprese le abitudini alimentari.
– Eccesso di peso e mancanza di peso.
– Disturbi ormonali.
Ecco un elenco di passaggi che puoi adottare per aumentare le tue possibilità di successo quando pianifichi il concepimento e negare gli impatti negativi.
– Yoga e fitness.
– Serenità e armonia.
– Pasti sani e regolari.
– Un buon riposo.
– Prevenzione delle malattie croniche.
– Supporta la salute riproduttiva con citamina Ovariamina.