Progettato per agire direttamente sul sistema nervoso, il neurofeedback dinamico allenerebbe il cervello per ottimizzare il suo funzionamento e ridurre i sintomi di ansia e depressione.

Il neurofeedback è emerso negli anni '70. È un metodo non invasivo basato sull'attività del sistema nervoso e misurato mediante elettroencefalografia. Sensori posizionati sulle orecchie e sul cuoio capelluto analizzano e registrano in tempo reale, 256 volte al secondo, i segnali emessi dall'attività elettrica del cervello.

Come si svolge una sessione di neurofeedback dinamico?

Per condurre questo allenamento del cervello, il software di neurofeedback dinamico NeurOptimal®, sviluppato dal Dr. Valdeane Brown e dalla Dr. Susan Cheshire, offre di allenare il cervello riproducendo musica o un film al paziente. Le ampiezze delle variazioni nell'attività cerebrale sono materializzate da una microinterruzione dello stimolo uditivo.

Il cervello è quindi invitato inconsciamente a modificare il proprio funzionamento e ad autoregolarsi per tornare ad uno stato mentale più sereno. Il metodo funziona”come uno specchio, dettagli sul suo sito web Sophie Barroukel, praticante dinamico di neurofeedback a Parigi. Immagina di non vederti allo specchio da molto tempo. Una volta davanti al tuo riflesso, inizi naturalmente a raddrizzarti, a ridisegnare i tuoi capelli… È esattamente la stessa cosa per il tuo sistema nervoso centrale. NeurOptimal® invia feedback sotto forma di informazioni che consentono al cervello di autoregolarsi meglio. "

Metodo delicato e non invasivo, il neurofeedback dinamico è per tutti, senza limiti di età.

In particolare può essere indicato per:

• disturbi della concentrazione;
• Mancanza di creatività e motivazione;
• Ansia e stress;
• Disturbi del linguaggio;
• Mancanza di autostima;
• Disturbi del sonno
• Irritabilità.

Il metodo può essere sperimentato anche da atleti che desiderano potenziare le proprie prestazioni mentali.

Inizialmente, si consigliano da due a tre sessioni settimanali per due settimane prima di eseguire successivamente le cosiddette sessioni di “manutenzione”. Consolideranno i benefici ottenuti attraverso il neurofeedback dinamico. Il ritmo è ovviamente modulabile in base alla disponibilità e alle esigenze di ciascuno.

Ci vorranno in media 10 sessioni per vedere i risultati a lungo termine. Dati che variano ancora a seconda dei pazienti e dei loro problemi.

I sensori vengono semplicemente posizionati sul cranio per misurare l'attività cerebrale. Il metodo è non invasivo, indolore e non richiede alcuno sforzo fisico o mentale particolare.

La depressione è una malattia che richiede il monitoraggio di un professionista sanitario e in alcuni casi l'istituzione di un trattamento farmacologico. Il neurofeedback dinamico non è un trattamento per la depressione, ma può essere una stampella efficace su cui fare affidamento per alleviare i sintomi della depressione.

Durante un episodio depressivo o una sindrome ansiosa, “il cervello presenta una significativa interruzione dei circuiti neuronali: alcune connessioni tra neuroni inibitori e attivanti sono indebolite, e si ha l'impressione di girare in tondo, di non andare più avanti, di non trovare più soluzioni per uscirne, dettagli il Centro della depressione situato nel XNUMXth arrondissement di Parigi. Neurofeedback dinamico, un metodo dolce senza effetti collaterali che calma e calma la mente. "

I prezzi variano tra 50 e 80 € a seconda del praticante. Come la stragrande maggioranza della medicina naturale e alternativa, l'assicurazione sanitaria non rimborsa le sessioni di neurofeedback dinamico. Alcune mutue offrono comunque supporto.