Da una prospettiva buddista, la mente è la creatrice sia della salute che della malattia. In effetti, è lui la fonte di tutti i nostri problemi. La mente non ha natura fisica. Lui, dal punto di vista dei buddisti, è informe, incolore, senza sesso. E Problemi o malattie sono paragonati alle nuvole che coprono il sole. Proprio come le nuvole oscurano temporaneamente il sole, non avendo natura intrinseca, così le nostre malattie sono temporanee e le loro cause possono essere eliminate.
Difficilmente è possibile trovare una persona che non abbia familiarità con il concetto di karma (che letteralmente significa azione). Tutte le nostre azioni sono impresse nel flusso della coscienza e hanno il potenziale per "germogliare" in futuro. Queste azioni possono essere sia positive che negative. Si ritiene che i "semi karmici" non passino mai. Per sbarazzarci di una malattia già esistente, dobbiamo intraprendere azioni positive nel presente. I buddisti credono che tutto ciò che ci accade ora sia il risultato delle nostre azioni precedenti, non solo in questa vita, ma anche in quelle passate.
Per una guarigione duratura, abbiamo bisogno Se non ci schiariamo la mente, allora la malattia ritorna a noi ancora e ancora. La radice principale dei nostri problemi e malattie è l'egoismo, il nostro nemico interiore. L'egoismo dà origine ad azioni e sentimenti negativi, come gelosia, invidia, rabbia, avidità. I pensieri egoistici aumentano il nostro orgoglio, provocando un sentimento di invidia verso chi ha più di noi, un sentimento di superiorità su chi ha meno di noi, nonché un sentimento di competizione con chi è alla pari. E viceversa,
La medicina tibetana è piuttosto popolare ed efficace. Si basa sul trattamento a base di erbe, ma la sua unicità sta nel fatto che durante la preparazione delle medicine vengono recitate preghiere e mantra, riempiendoli di energia. Le medicine benedette e l'acqua hanno un effetto più potente, più spiritualmente sviluppato è una persona che esegue pratiche spirituali durante la preparazione. Ci sono casi in cui un lama tibetano illuminato soffia sull'area interessata del corpo, dopo di che c'è una cura o una riduzione del dolore. La compassione è il potere che guarisce.
Uno dei metodi buddisti: visualizzazione di una palla bianca luminosa sopra la testa, che diffonde la luce in tutte le direzioni. Visualizza la luce che si diffonde attraverso il tuo corpo, dissolvendo completamente malattie e problemi. Questa visualizzazione è ancora più efficace se combinata con il canto dei mantra. È importante notare che le credenze religiose non contano qui.
Il buddismo parla molto di Se qualcuno è arrabbiato con noi, abbiamo una scelta: arrabbiarci in risposta o essere grati per l'opportunità di praticare la pazienza e chiarire il karma. Questo può richiedere molto tempo.