Come preparare un piatto ” Tortillas di ricotta a la ciambelle»
Mescolare tutti gli ingredienti e disporre su una teglia. Infornare a 220 gradi per 20 minuti.
Ingredienti della ricetta "Tortillas di ricotta a la ciambelle"
- Ricotta 2% -220 gr.
- 1 uovo
- 110 gr. Farina di mais
- 2 gr. lievito in polvere
- vanillina 2 g
- dolcificante
- latte 1.5% 50 gr.
Valore nutrizionale del piatto “Tortillas di ricotta a la ciambelle” (per 100 grammi):
Calorie: 218.6 kcal.
Scoiattoli: 7.4 gr.
grassi: 3.8 gr.
Carboidrati: 36.8 gr.
Numero di porzioni: 8Ingredienti e contenuto calorico della ricetta ” Tortillas di ricotta a la ciambelle»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| ricotta 2% -220 gr | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| uovo di pollo | 1 pezzo | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| farina di mais dietetica | 110 g | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| lievito in polvere | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| vaniglia | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| dolcificante | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| latte 1.5% | 50 g | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| Totale | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 servire | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| 100 grammi | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |