Come preparare un piatto ” Crema di ricotta con mela»
Impastare con cura la ricotta con la panna acida.Tagliare la mela a pezzi, unire la mela alla ricotta, decorare con fette di mela, cospargere attivamente di cannella e fare colazione!
Ingredienti della ricetta "Crema di ricotta con mela"
- mela 1 pz.
- ricotta 5% 150 g
- panna acida 1 cucchiaio.
- cannella in polvere 1/2 cucchiaino.
Valore nutrizionale del piatto “Crema di ricotta con mela” (per 100 grammi):
Calorie: 86 kcal.
Scoiattoli: 8 gr.
grassi: 3 gr.
Carboidrati: 6.6 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta "Crema di ricotta con mela»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| mela | 1 pezzo | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| ricotta 5% | 150 gr | 150 | 25.8 | 7.5 | 2.7 | 181.5 |
| panna acida 10% (a basso contenuto di grassi) | 1 cucchiai di | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| cannella | 0.5 tsp. | 3.5 | 0.14 | 0.11 | 2.79 | 9.14 |
| Totale | 339 | 27.2 | 10.3 | 22.2 | 291.2 | |
| 1 servire | 339 | 27.2 | 10.3 | 22.2 | 291.2 | |
| 100 grammi | 100 | 8 | 3 | 6.6 | 86 |