Ingredienti della ricetta "Casseruola di ricotta con mela e banana"
- uovo 160 g
- zucchero 26 g
- ricotta a basso contenuto di grassi 625 g
- semola 107 g
- mele 196 g
- banane 192 g
- burro 15 g
Valore nutrizionale del piatto “Casseruola di ricotta con mela e banana” (per 100 grammi):
Calorie: 116.3 kcal.
Scoiattoli: 10.5 gr.
grassi: 2.4 gr.
Carboidrati: 12.8 gr.
Numero di porzioni: 8Ingredienti e calorie della ricetta ” Casseruola di ricotta con mela e banana»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| uovo di pollo | 160 g | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
| zucchero semolato | 26 gr | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
| ricotta 0% (senza grassi) | 625 gr | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
| semolino | 107 gr | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
| mela | 196 gr | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
| Banana | 192 gr | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
| burro | 15 gr | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| Totale | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
| 1 servire | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
| 100 grammi | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |