Depressione e ansia, disturbi post-traumatici e ossessivo-compulsivi, fobie, difficoltà relazionali, sindrome da stanchezza cronica: la terapia cognitiva si è dimostrata efficace nell'affrontare un'ampia varietà di problemi e oggi è diventata uno dei principali metodi di psicoterapia nel mondo.
Non per niente le sessioni di terapia cognitiva sono coperte dall'assicurazione medica in molti paesi. Sta diventando sempre più popolare in Russia. La guida di Judith Beck, figlia e seguace del fondatore del metodo Aaron Beck, è una lettura obbligatoria per studenti e professionisti di psicologia. È veramente completo, cioè copre tutti gli aspetti del processo terapeutico: dalla strutturazione delle sessioni e varie tecniche cognitive all'influenza delle convinzioni fondamentali e alla risoluzione degli impasse che emergono durante le sessioni.
Williams, 400 pag.