Praticata sempre più a scopo terapeutico ed in particolare analgesico, l'ipnosi ha un ampio campo di applicazione anche nell'assistenza perinatale. Aiuta a superare alcuni disturbi della fertilità, a vivere al meglio un percorso di ART, ad apprendere con calma la gravidanza e il parto.

Ricordiamo che l'ipnosi ericksoniana (dal nome del suo creatore Milton Erickson) consiste nel raggiungere uno stato di coscienza modificato, a metà strada tra la veglia e il sonno. Si può parlare di uno stato di “veglia paradossale”: la persona è cosciente, psichicamente attiva, anche se paradossalmente fisicamente completamente a riposo (1). È uno stato naturale che tutti sperimentano nella vita di tutti i giorni: quando si è assorbiti dal paesaggio al finestrino del treno, dalle fiamme di un camino, quando si guida automaticamente, ecc.

L'ipnosi consiste, con l'ausilio di diverse tecniche di suggestione, nel raggiungere volontariamente questo stato che può essere utilizzato positivamente. In questo specifico stato di coscienza è infatti possibile accedere all'inconscio e quindi “sbloccare” certi blocchi, lavorare su determinate dipendenze, ecc. In questo stato di coscienza si nascondono anche risorse, spesso insospettate, che la persona può utilizzare per andare attraverso sensazioni spiacevoli, vivere meglio certi eventi, gestire le proprie emozioni.

Grazie a queste diverse proprietà, l'ipnosi può essere uno strumento interessante in caso di disturbi della fertilità di origine psicologica o fertilità cosiddetta “inspiegabile”, cioè una volta eliminate tutte le cause organiche. a seguito di una valutazione dell'infertilità. È una risorsa d'elezione per limitare lo stress che può avere un impatto sulle secrezioni ormonali e alterare il ciclo ovarico.

Inoltre, ora sappiamo che la psiche svolge un ruolo importante nella fertilità. Certe vicende del passato, anche delle generazioni precedenti, certe convinzioni (sulla sessualità, sulla visione del corpo femminile, su cosa rappresenta un bambino, ecc.) profondamente radicate nell'inconscio possono costituire un ostacolo al diventare madre nel “chiudere”. “fertilità (2). Accedendo all'inconscio, l'ipnosi costituisce, insieme alla psicoterapia, uno strumento in più per cercare di “sbloccare” ciò che impedisce l'accesso alla maternità.

La sessione individuale inizia con il tempo di conversazione tra il paziente e il medico. Questo dialogo è importante per il professionista per identificare il problema del paziente ma anche per definire l'approccio migliore per farlo entrare in ipnosi.

Quindi, la persona si lascia guidare dalla voce sommessa del praticante per raggiungere un profondo rilassamento, uno stato di réverie rilassante in cui la persona rinuncia alla sua volontà cosciente. Questa è la fase di induzione.

Con suggestioni e visualizzazioni positive, l'ipnoterapeuta porta dolcemente la persona in uno stato alterato di coscienza. Questa è la fase di trance. A seconda del motivo della consultazione, l'ipnoterapeuta adatterà quindi il suo discorso per concentrarsi sul trattamento del problema del paziente. Per problemi di fertilità può, ad esempio, portare la futura mamma a visualizzare il proprio utero, come un nido pronto ad accogliere l'embrione.

L'infertilità e il percorso di ART (procreazione medicalmente assistita) sono un vero e proprio test fisico e psicologico per la coppia, e ancor di più per la donna. Tristezza per non poter rimanere incinta naturalmente ma anche senso di colpa e grande rabbia, senso di intimità violata di fronte alla natura invadente dei vari trattamenti, ansia in attesa di risultati, delusione durante i fallimenti, ecc. L'ipnosi può aiutarli fare un passo indietro rispetto alle proprie diverse emozioni, per gestire al meglio l'attesa e la delusione. Insomma, vivi con più serenità il difficile percorso dell'AMP.

Anche uno studio israeliano (3) del 2006 ha mostrato i benefici fisiologici dell'ipnosi solo nell'ambito della fecondazione in vitro (fecondazione in vitro). Il gruppo di pazienti che hanno beneficiato dell'ipnosi durante il trasferimento dell'embrione ha avuto un tasso di impianto migliore (28%) rispetto agli altri pazienti (14,4%), con un tasso di gravidanza finale del 53,1%. per il gruppo ipnosi contro il 30,2% per l'altro gruppo. Promuovendo il rilassamento, l'ipnosi potrebbe limitare il rischio che l'embrione si muova nella cavità uterina, suggeriscono gli autori.

Negli ospedali viene utilizzata sempre più l'ipnosi medica, soprattutto nell'analgesia. Questo si chiama ipnoanalgesia. L'ipnosi ridurrà o fermerà l'attività di alcune aree del cervello normalmente attivate durante una sensazione dolorosa, e quindi modificherà la percezione dell'intensità del dolore. Grazie a diverse tecniche – spostamento, dimenticanza, variazione, occultazione – la percezione del dolore verrà spostata ad un altro livello di coscienza (si parla di focalizzazione-spostamento) viene messa a distanza.

Essendo le donne in gravidanza particolarmente ricettive alle tecniche di ipnosi, questa pratica ha trovato naturalmente applicazione durante il parto. Il D-Day, una delicata analgesia ipnotica porterà conforto e serenità alla madre. In questo stato di coscienza modificato, la futura mamma potrà attingere alle risorse per gestire le contrazioni, le varie procedure mediche ma anche per rimanere “collegata” al suo bambino durante tutto il travaglio.

O la futura mamma ha seguito una preparazione specifica per apprendere le tecniche per porsi in uno stato di autoipnosi. O non ha seguito alcuna preparazione ma la praticante presente al parto (l'anestesista o l'ostetrica) è addestrata all'ipnosi e offre alla futura mamma di utilizzarla durante il travaglio.

Si noti che esistono diversi metodi di preparazione al parto basati sull'ipnosi. HypnoNatal (4) è il metodo più comune in Francia. È stato creato nel 2003 da Lise Bartoli, psicologa clinica e ipnoterapeuta specializzata in cure perinatali. Esistono altri metodi, come l'HypnoBirthing (metodo Mongan) (5). Le sessioni di solito iniziano all'inizio del 2° trimestre. Solo le sessioni guidate da un'ostetrica sono coperte dalla previdenza sociale

L'ipnosi può essere utilizzata anche in caso di taglio cesareo oltre all'anestesia, per aiutare la madre ad accettare meglio la decisione dell'equipe medica di eseguire un taglio cesareo, per apprenderla positivamente, per superare il senso di colpa di non aver potuto partorire naturalmente il suo bambino.