Ingredienti della ricetta "Cavolo cappuccio con funghi in umido"
- Cavolo cappuccio bianco 500 gr.
- carota 100 gr.
- cipolla 60 g.
- olio vegetale 5 gr.
- funghi champinons 150g.
Valore nutrizionale del piatto “Cavolo con funghi in umido” (per 100 grammi):
Calorie: 29.5 kcal.
Scoiattoli: 1.4 gr.
grassi: 0.7 gr.
Carboidrati: 4.5 gr.
Numero di porzioni: 7Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Cavolo con funghi in umido»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| cavolo bianco | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| carota | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| cipolla | 60 g | 60 | 0.84 | 0 | 6.24 | 28.2 |
| olio di semi di girasole | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| funghi prataioli | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totale | 815 | 11.1 | 5.6 | 36.6 | 240.2 | |
| 1 servire | 116 | 1.6 | 0.8 | 5.2 | 34.3 | |
| 100 grammi | 100 | 1.4 | 0.7 | 4.5 | 29.5 |