Ingredienti della ricetta "Mela al forno con ricotta"
- mela 300 gr
- ricotta 5% 100 g
- miele 20 gr
- noce 15 gr
- semola 10 g
- uovo 1 pezzo
Valore nutrizionale del piatto "Mela al forno con ricotta" (per 100 grammi):
Calorie: 109 kcal.
Scoiattoli: 5.8 gr.
grassi: 4.4 gr.
Carboidrati: 11.1 gr.
Numero di porzioni: 2Ingredienti e contenuto calorico della ricetta "Mela al forno con ricotta»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| mela | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| ricotta 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| miele | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Noce | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| semolino | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| uovo di pollo | 1 pezzo | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Totale | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 servire | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 grammi | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |