Diversi produttori commercializzano prodotti contenenti una miscela di piante medicinali: saw palmetto, pygeum, radici di ortica e semi di zucca. Alcune di queste miscele sono state studiate. Consulta le nostre schede informative nella sezione Prodotti per la salute naturale per saperne di più.

 Bacche di Saw Palmetto (Serenoa repens). Dal 1998, 2 meta-analisi e diverse sintesi hanno concluso che il saw palmetto ha ridotto significativamente i sintomi diipertrofia benigna del prostata^8-14 . Inoltre, in studi comparativi, l'estratto standardizzato ha dimostrato di essere efficace quanto alcuni farmaci di sintesi (finasteride e tamsulosina, per esempio), senza avere effetti negativi sulla funzione sessuale. Tuttavia, uno studio clinico condotto nel 2006 non ha prodotto risultati conclusivi, che hanno messo in dubbio l'efficacia del saw palmetto.¹⁵. Tuttavia, nonostante la sua ottima qualità metodologica, questo studio è stato oggetto di varie critiche.

Il saw palmetto è più efficace in caso di sintomi lievi ou moderata.

dosaggio

Consulta la nostra scheda palma nana.

Note

Gli estratti di Saw Palmetto possono richiedere da 4 a 6 settimane per avere effetto.

 Pygeum (pygeum africano o prugna africana). Dalla fine degli anni '1970, il pygeum è stato oggetto di numerosi studi clinici. Una sintesi di questi studi ha concluso che il pygeum migliora, ma in modo modesto, i sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna.^{17, 32}. Tuttavia, gli autori hanno notato che la maggior parte degli studi analizzati erano piccoli e di breve durata (massimo 4 mesi). Sono necessari ulteriori studi in doppio cieco^{17, 19}. Si noti che, secondo le meta-analisi, il solo saw palmetto è più efficace del solo pygeum nel trattamento dell'ipertrofia prostatica benigna.

dosaggio

Prendere un estratto standardizzato (14% triterpeni e 0,5% n-docosanolo) alla dose di 100 mg al giorno in 1 o 2 dosi.

 Beta-sitosterolo. L'assunzione giornaliera di estratti di beta-sitosterolo, un tipo di fitosterolo, sembra migliorare i sintomi diIperplasia prostatica benigna. Il sommario dello studio rileva che il beta-sitosterolo può alleviare i sintomi di questa condizione, incluso il miglioramento del flusso di urina²⁰. I risultati di uno studio successivo indicano che una miscela di beta-sitosterolo, cernitina (una sostanza ottenuta dal polline), bacche di saw palmetto e vitamina E ha alleviato i sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna.²¹.

dosaggio

Assumere da 60 mg a 130 mg di beta-sitosterolo al giorno, in 2 o 3 dosi, lontano dai pasti.

 radici di ortica (Urtica dioica) in abbinamento alle bacche di saw palmetto (pygeum africano). Questa miscela viene spesso utilizzata in Europa per alleviare i problemi urinari associati all'iperplasia prostatica benigna lieve o moderata. Vari studi hanno portato a risultati conclusivi^{27, 28}. Un estratto standardizzato che fornisce 320 mg di saw palmetto e 240 mg di ortica al giorno (Prostagutt Forte®, chiamato anche PRO 160 / 120®) si è dimostrato efficace quanto i farmaci classici finasteride e tamulosina, in 2 studi controllati^34,35 per un periodo di 1 anno.

L'ortica può anche essere usata da sola, ma ci sono meno prove scientifiche a sostegno^22-26 . La Commissione E, l'OMS e l'ESCOP riconoscono l'uso dell'ortica per alleviare le difficoltà di minzione legate all'iperplasia prostatica benigna lieve o moderata.

dosaggio

Prendi un integratore di estratto standardizzato combinato contenente 240 mg di estratto di ortica e 320 mg di estratto di saw palmetto al giorno. Esistono anche vari tipi di estratti di radice di ortica, standardizzati e non, presentati in forma liquida o solida. Segui le istruzioni del produttore.

 Polline di fiori di segale. Un estratto standardizzato di polline di fiori di segale, Cernilton®, può aiutare a trattare nicturia (significativa produzione di urina durante la notte), secondo una sintesi degli studi condotti con questo prodotto²⁹. Cernilton® non ha avuto un effetto positivo sugli altri sintomi dell'iperplasia prostatica benigna. Sono necessarie ulteriori prove prima di poter suggerire un dosaggio terapeutico.

 Semi di zucca. Si dice che le proprietà diuretiche dei semi di zucca aiutino ad alleviare problemi di minzione associata a iperplasia prostatica benigna, senza ridurre le dimensioni della ghiandola. Questo uso è riconosciuto anche dalla Commissione E e dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. L'efficacia dei semi di zucca sarebbe paragonabile a quella del saw palmetto³³. Sebbene i meccanismi di azione dei semi di zucca non siano stati chiariti, sono stati identificati diversi composti potenzialmente attivi, come acidi grassi insaturi, zinco e fitosteroli.

dosaggio

Assumere 10 g al giorno di semi essiccati e sgusciati. Schiacciateli grossolanamente o masticateli.

 Cambiamenti dietetici. Il tipo dicibo si pensa che svolga un ruolo importante nella salute della prostata, secondo D^r Andrew Weil¹⁸ e il naturopata americano JE Pizzorno³¹. Ecco le principali raccomandazioni che fanno:

– evitare l'eccesso di proteine ​​animali, variare le fonti proteiche (legumi, noci, pesce d'acqua fredda, soia);

– limitare l'assunzione di zucchero;

– evitare acidi grassi saturi e acidi grassi trans; utilizzare invece oli contenenti grassi insaturi, come l'olio di oliva;

– evitare frutta e verdura coltivate con pesticidi.

 Farmacopea cinese. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l'ipertrofia prostatica benigna è causata da reni vuoti e milza. L'indebolimento dell'Energia dei Reni provoca disturbi della minzione: bisogno di urinare di notte, gocce dopo la minzione, difficoltà nella minzione. La preparazione Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), assunto in compresse, allevierebbe il gonfiore mentre si trattava il Vuoto dei Reni.