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Antiossidanti, istruzioni per l'uso
Onnipresenti nella cura del viso, non sempre sappiamo come usarli. Perché, quando, come, da che età… Scopri cosa possono fare per te queste creme e sieri “miracolosi”.
Antiossidanti: un gesto quotidiano per tutti dai 30 anni
Ogni secondo della tua vita, fattori esterni (radiazioni solari, tabacco, inquinamento, stress, alcol, ecc.) inducono fenomeni di ossidazione nel tuo corpo. Nessuno gli sfugge! Si tratta di reazioni chimiche naturali che danno origine ai radicali liberi, che alterano le cellule e portano a una cascata di effetti dannosi, tra cui l'infiammazione. Gli antiossidanti sono il modo migliore per preservare e rafforzare la giovinezza delle cellule e per combattere l'invecchiamento precoce. L'ossidazione è responsabile di 4 rughe su 5, ci dice Caudalie. Luis favoriscono il naturale processo di rigenerazione cutanea e, grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, agiscono anche sulla riduzione dell'iperpigmentazione. Sono principi attivi indispensabili per la prevenzione dell'invecchiamento. Da adottare a partire dai 30 anni (età in cui la pelle si indebolisce, attinge alle sue riserve e si riprende meno bene), e continuativamente durante tutto l'anno.
Frutta e verdura: antiossidanti naturali
Questo fenomeno di ossidazione fa sì che la mela annerisca all'aria aperta, l'auto arrugginisca nel tempo e la buccia invecchi prematuramente… Se ha un potente sistema di difesa naturale antiradicali liberi, con l'età e in caso di stress o troppo aggressività, questo sistema viene “sopraffatto” e la pelle perde gradualmente la sua capacità di riparazione. Un aumento quotidiano di antiossidanti nella tua cura è il modo migliore per proteggere la tua pelle. E soprattutto se il tuo stile di vita ti espone a fattori aggravanti, come diete squilibrate, frequenti esposizioni al sole, o anche la pratica di sport intensivo. Una dieta sana ed equilibrata aiuta anche a combattere i radicali liberi. Ci concentriamo quindi su frutta e verdura, che sono ricche di antiossidanti. Gli alleati del nostro bell'aspetto – e della nostra salute: arancia, frutti rossi…
Antiossidanti, indispensabili in estate
Gli antiossidanti sono essenziali durante il giorno, soprattutto durante il periodo estivo, e ovviamente in ogni protezione solare che si rispetti, perché aiutano a riparare i danni che i raggi UV provocano all'interno della pelle. Rinforzano le difese naturali della pelle, ne stimolano l'autoprotezione e la rendono più resistente alle aggressioni quotidiane. La pelle si riprende meglio in modo naturale. Gli antiossidanti si trovano in molti estratti vegetali – semi d'uva, melograno, bacche… -, acido ferulico, vitamine C ed E… È preferibile combinarne diversi per combattere i diversi tipi di radicali liberi e ottimizzarne l'efficacia.