1. Hal Elder "La magia del mattino: come la prima ora del giorno determina il tuo successo"
Un libro magico che dividerà la tua vita in “prima” e “dopo”. Conosciamo tutti i vantaggi di alzarsi presto, ma molti di noi non sono nemmeno consapevoli dei meravigliosi benefici che nasconde la prima ora del mattino. E l'intero segreto non è alzarsi presto, ma alzarsi un'ora prima del solito e impegnarsi nello sviluppo personale durante quest'ora. “La magia del mattino” è il primo libro che ti motiva profondamente a lavorare su te stesso nelle ore mattutine, a favore di alzarti un po' prima e sul fatto che il momento migliore per lavorare su te stesso è adesso. Questo libro ti aiuterà sicuramente se sei depresso, in declino e hai bisogno di una potente spinta in avanti e, naturalmente, se vuoi finalmente iniziare la vita dei tuoi sogni, questo libro è anche per te. 2. Tit Nat Khan "Pace in ogni passo"
L'autore inserisce verità complesse e complete in diversi paragrafi, rendendole comprensibili e accessibili a tutti. La prima parte del libro riguarda la respirazione e la meditazione: vuoi rileggerlo, ripeterlo e ricordarlo. La meditazione dopo aver letto questo libro diventa ancora più vicina e chiara, perché è uno strumento per la consapevolezza di ogni minuto, un assistente nel lavorare con qualsiasi problema. L'autore fornisce molte varianti delle tecniche di meditazione per una varietà di situazioni. La seconda parte riguarda come affrontare le emozioni negative con la stessa respirazione e consapevolezza. La terza parte riguarda l'interconnessione di tutto ciò che esiste sul pianeta, che quando vediamo una rosa, dobbiamo vedere il cumulo di compost che diventerà, e viceversa, quando vediamo un fiume, vediamo una nuvola e quando vediamo noi stessi, le altre persone. Siamo tutti uno, siamo tutti interconnessi. Un libro meraviglioso – sulla strada per un sé migliore.
3. Eric Bertrand Larssen "Al limite: nessuna autocommiserazione"
“On the Limit” è la seconda parte più applicata del libro di Eric Bertrand Larssen, autore del libro “Without Self-Pity”. Il primo desiderio che sorge durante la lettura è quello di organizzare questa settimana al limite per te stesso, e questa decisione può diventare una delle più corrette della tua vita. Questa settimana crea un impulso al cambiamento, diventa più facile per le persone risolvere i problemi attuali, ricordando l'esperienza di risolvere quelli complessi. Questo è indurimento mentale e rafforzamento della forza di volontà. Questo è un esperimento in nome dello sviluppo della migliore versione di te stesso. Il libro ha un programma passo passo per ogni giorno della settimana: lunedì è dedicato alle abitudini martedì – il giusto mood mercoledì – gestione del tempo giovedì – vita fuori dalla comfort zone (il giovedì è il giorno più difficile, avrai sicuramente bisogno per affrontare una delle tue paure e non dormire ancora per 24 ore (primo pensiero – protesta, ma dopo aver letto il libro, capisci perché questo è necessario e quanto può aiutare!) Venerdì – riposo e recupero adeguati Sabato – dialogo interno Domenica – analisi
Le regole della settimana non sono così complicate: piena concentrazione su quello che sta succedendo, alzarsi e andare a letto presto, riposo di qualità, attività fisica, un minimo di chiacchiere, solo cibo sano, concentrazione, coinvolgimento ed energia. Dopo una settimana del genere, nessuno rimarrà lo stesso, tutti cresceranno e diventeranno inevitabilmente migliori e più forti.
4. Dan Waldschmidt "Sii te stesso al meglio"
Il libro omonimo della nostra lista ispiratrice di Dan Waldschmidt è uno dei manuali di autosviluppo più interessanti e insoliti degli ultimi tempi. Oltre alle verità ben note a tutti gli amanti di tale letteratura (a proposito, descritte in modo molto stimolante): concentrati meglio, fai il 126%, non mollare mai - l'autore invita i suoi lettori a pensare a cose completamente inaspettate all'interno di questo argomento . Perché spesso ci sentiamo infelici? Forse perché hanno dimenticato come dare? Perché non siamo guidati dal desiderio di sviluppo, ma dal comune interesse personale? In che modo l'amore ci aiuta a diventare una persona di maggior successo? In che modo la diligenza ordinaria può cambiare la nostra vita? E tutto questo con storie molto stimolanti di persone reali che, vivendo in tempi diversi, anche in secoli diversi, hanno saputo diventare la versione migliore di se stesse.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Il titolo di questo libro parla da sé: "Una storia vera su come una persona semplice può cambiare il mondo".
Un libro per idealisti senza speranza che sognano di cambiare il mondo. E lo faranno sicuramente. Questa è la storia di un giovane con straordinarie capacità mentali che potrebbe diventare un investitore o un uomo d'affari di successo. Ma invece ha scelto di seguire il richiamo del suo cuore, a 25 anni ha organizzato la sua fondazione, la Matita della Speranza, e ha iniziato a costruire scuole in tutto il mondo (ora vi studiano più di 33000 bambini). Questo libro parla di come puoi avere successo in un modo diverso, affinché ognuno di noi possa diventare ciò che sogna di diventare – l'importante è credere in te stesso, sapere che avrai successo e fare il primo passo – ad esempio, uno giorno vai in banca, apri il tuo fondo e deposita i primi $ 25 sul suo conto. Si sposa bene con Make Your Mark di Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Lettere di gentilezza"
Questo è un libro meraviglioso, gentile e semplice che aiuta davvero a diventare la versione migliore di te stesso. È come una conversazione con un nonno saggio davanti a una tazza di tè con salatini davanti al caminetto o ai fornelli, una conversazione che a volte manca davvero a ciascuno di noi. Dmitry Likhachev non era solo uno specialista di successo nel suo campo, ma anche un vero esempio di umanità, diligenza, semplicità e saggezza - in generale, tutto ciò che ci sforziamo di ottenere leggendo libri sull'autosviluppo. Ha vissuto per lunghi 92 anni e aveva qualcosa di cui parlare, che troverai nelle "Lettere di gentilezza".