Hai presente quella sensazione di indignazione quando al mattino allo specchio vedi di nuovo le antiestetiche borse sotto gli occhi? Spesso la causa di questo disturbo non è una banale mancanza di sonno. Le borse possono segnalare affaticamento a lungo termine, problemi respiratori, stress o aumento dell'assunzione di caffeina. Tuttavia, non disperare! Nonostante il fatto che il problema debba essere risolto sistematicamente, esistono numerosi rimedi casalinghi efficaci per eliminare questo disturbo. Lascia un asciugamano umido in frigo ogni sera prima di andare a letto. Alzarsi la mattina, posizionarlo sulla fronte e sugli occhi, questo ridurrà l'infiammazione. Tieni l'asciugamano per circa 5 minuti. Prendete uno stelo di Aloe Vera, spezzatelo a metà. Spremere il gel, massaggiare delicatamente le occhiaie. L'aloe vera ha molte proprietà curative, tra cui idratazione e tono della pelle. Mescolare 1 cucchiaio. cocco e 1 cucchiaio. olio di mandorle, massaggiare l'area problematica sotto gli occhi, lasciare agire per 20 minuti. Trascorso il tempo, risciacquare la zona con acqua tiepida. Questo è uno strumento molto efficace! Cerca di controllare il tuo regime in modo tale da poter dedicare 7-8 ore al giorno al sonno. Se le tue cattive abitudini sono alcol e fumo (oltre alla caffeina), cibi ricchi di grassi, fai di tutto per sbarazzarti di questi “parassiti”. La dieta dovrebbe essere dominata da frutta e verdura. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Trova il tempo per l'attività fisica. Questa è la cosa migliore che puoi fare non solo per eliminare le borse sotto gli occhi, ma anche per la salute di tutto il tuo corpo.
2022-11-11