Cattivo consiglio per i genitori: come crescere un bambino ansioso

Come genitori, abbiamo molto potere sui nostri figli. Possiamo aiutare tuo figlio ad imparare ad affrontare le sfide della vita. Mamma e papà mostrano ai bambini con l'esempio come relazionarsi con gli altri e risolvere i problemi.

Inoltre, il bambino "assorbe" l'atmosfera familiare. Vedendo che tratti lui e le altre persone con amore e rispetto, imparerà ad apprezzare se stesso e gli altri. Se deve osservare e sperimentare l'atteggiamento scortese e irrispettoso dei suoi genitori, comincerà a sentirsi insignificante e impotente, la tristezza si stabilirà nella sua anima. Se sei sempre nervoso e ti comporti come se ti aspettassi un disastro da un momento all'altro, allora insegna a tuo figlio a essere ansioso.

Le persone ansiose sono spesso tormentate da un'irragionevole premonizione di un disastro imminente. Non lasciano ansia. Le radici del problema di solito risiedono nelle esperienze infantili. L'ansia viene contemporaneamente "appresa" e "contagiata" da essa. Osservando le reazioni dei genitori, i bambini imparano a preoccuparsi. Sono “contagiati” dall'ansia perché non si sentono al sicuro, non si sentono apprezzati e compresi.

Per illustrare come ciò avvenga, la psicoterapeuta Shari Stynes ​​offre alcuni cattivi consigli genitoriali.

1. Trasforma ogni difficoltà in una crisi

Mai risolvere i problemi con calma. Se vuoi che tuo figlio sia costantemente nervoso, grida forte e mostra il tuo dispiacere ogni volta che qualcosa va anche solo leggermente storto. Ad esempio, se tu o il tuo bambino colpite, fate cadere o rovesciate accidentalmente qualcosa, fatene un grosso problema. Dimentica frasi come "succede tutto, va bene" o "va bene, sistemeremo tutto".

2. Minacciare costantemente il bambino

Se vuoi instillare ansia cronica nel tuo bambino fino ad attacchi di panico, minaccialo costantemente. Minacciare con gravi conseguenze in caso di disobbedienza. Fallo regolarmente e molto probabilmente provocherai in lui smussamento delle emozioni, dissociazione e sintomi psicosomatici.

3. Minacciare gli altri di fronte a un bambino

Questo non solo mostrerà al tuo bambino che è meglio non fare nulla contro di te, ma lo farà anche preoccupare per la persona che stai minacciando. Questo porterà al fatto che il bambino si sentirà inferiore, in colpa e profondamente responsabile di ciò che è effettivamente al di fuori del suo controllo per tutta la vita.

4. Cambia bruscamente e improvvisamente il tuo stato emotivo

Lascia che il bambino osservi regolarmente come ti arrabbi per ragioni inadeguate, anche se un secondo fa eri completamente calmo. Questo è un ottimo modo per creare un cosiddetto “attaccamento traumatico” tra di voi: il bambino cercherà costantemente di accontentarti, “in punta di piedi” in tua presenza e cercherà in ogni modo di prevenire i tuoi scoppi di rabbia. Non svilupperà un chiaro senso del proprio "io", invece farà affidamento su di te e sulle altre persone per capire come comportarsi.

5. Non dare mai a tuo figlio consigli e spiegazioni chiare.

Lasciagli indovinare come risolvere i problemi nel modo giusto e, per spaventarlo ancora di più, arrabbiati con lui per ogni errore. I bambini si sentono particolarmente vulnerabili quando devono prendersi cura di se stessi.

Non mostrargli con il tuo stesso esempio come si comporta un adulto, non insegnargli come affrontare le difficoltà della vita. Essendo costantemente in subbuglio, il bambino comincerà a sentirsi inferiore. Inoltre, dal momento che non gli spieghi nulla, si sentirà anche inutile. Dopotutto, se lo apprezzassi, probabilmente saresti pronto a dedicare tempo e sforzi per dargli importanti lezioni di vita.

6. Qualunque cosa accada, reagisci in modo inappropriato

Questo metodo funziona perfettamente. Se mostri a tuo figlio ogni giorno che le tue reazioni a ciò che sta accadendo sono completamente imprevedibili, inizia a credere che la vita sia come camminare in un campo minato. Quando diventerà adulto, questa convinzione sarà profondamente radicata nella sua psiche.

7. Punirlo severamente per eventuali mancanze.

È importante insegnare al bambino che il suo valore dipende direttamente dal suo successo. Pertanto, per qualsiasi svista, scarsa valutazione, fallimento o qualsiasi altro fallimento, assicurati di creare uno scandalo e ispirarlo che si è verificato un disastro. Condannalo per qualsiasi errore o fallimento, anche se non ha colpa, e puniscilo più spesso.

8. Grida al bambino

Quindi sicuramente non mancheranno le tue parole, soprattutto se altri metodi non aiutano bene. Urlando al bambino, gli insegni un atteggiamento irrispettoso verso gli altri e chiarisci che devi scaricare la tua rabbia e altre forti emozioni sugli altri. Il bambino imparerà anche altre lezioni importanti: per esempio, che non è abbastanza importante per te, altrimenti cercherai di non fargli del male. Tutto ciò mina l'autostima del bambino e aumenta la sua ansia.

9. Isolare il bambino dal mondo esterno

Quindi puoi mantenere segreta la tua situazione familiare e il bambino non vedrà altri esempi di relazioni tra le persone. L'isolamento è un ottimo strumento per controllare il bambino. Se non ha nessun posto dove trovare sostegno se non in famiglia (con tutta la sua atmosfera malsana), crederà incondizionatamente a tutto ciò che dici e imparerà a imitarti.

10. Insegnagli ad aspettarsi sempre guai in futuro.

Il modo migliore per instillare ansia in un bambino è insegnargli ad aspettarsi sempre il peggio. Non cercare mai di infondergli speranza e ottimismo, non rassicurarlo che andrà tutto bene. Parla solo di problemi e disastri futuri, crea una sensazione di disperazione. Lascia che le nuvole temporalesche turbinano costantemente sopra la sua testa. Se ti sforzi, non sarà mai in grado di sbarazzarsi di loro.

Informazioni sull'autore: Shari Stynes ​​​​è una psicoterapeuta specializzata nel trattamento dei disturbi della personalità e degli effetti del trauma psicologico.