Baby blues e depressione post partum: qual è la differenza?

L'arrivo di un bambino sconvolge irrimediabilmente la quotidianità di una donna. Diventa madre, affronta nuove responsabilità, cambiamenti fisici e psicologici. I termini baby blues e depressione postpartum (o postnatale) sono spesso usati per riferirsi alla depressione e al morale basso che seguono il parto. Tuttavia, questi due stati psicologici non hanno molto in comune.

Baby blues e depressione post partum: cause molto diverse

Il baby blues e la depressione postpartum differiscono principalmente nelle loro cause. " Il baby blues ha una causa fisiologica che è il calo degli ormoni della gravidanza ", spiega Nadia Teillon, ostetrica a Givors (Rodano). Di conseguenza," le emozioni vanno su e giù », E si passa dal ridere al pianto senza sapere perché. Al contrario, la depressione postpartum non è fisiologica. “È piuttosto dovuto a una perdita di punti di riferimento, ma dipende davvero dalle donne, come una depressione che si verificherebbe in chiunque”, spiega l'ostetrica. Spesso è un accumulo di più fattori, come una grande stanchezza, una mancanza di sostegno da parte dei propri cari, una sensazione di solitudine, un bambino difficile da gestire o diverso da quello che avevamo immaginato, che portano alla depressione. dopo il parto. Questo non sarà espresso sintomi depressivi come molta tristezza, isolamento, sensazione di impotenza, perdita di appetito per la vita, perdita di appetito, ecc.

Baby blues e depressione post partum: la durata dei sintomi è diversa

Il baby blues di solito si manifesta nei primi giorni dopo il parto ed è per questo che viene soprannominato “Sindrome del 3° giorno”. Non si trascina nel tempo e dura solo pochi giorni. D'altra parte, illa depressione postpartum può durare a lungo, per alcuni mesi. Di solito si verifica tra la sesta settimana e i 6 mesi dopo la nascita del bambino. La depressione può anche derivare da un baby blues che si trascina, soprattutto a causa della mancanza di sostegno.

La depressione postpartum richiede un vero follow-up psicologico

Anche il baby blues e la depressione postpartum differiscono nel trattamento di cui hanno bisogno. Perché è legato solo alla caduta ormonale, il baby blues di solito va via da solo come ha fatto, dopo pochi giorni, con il supporto di chi lo circonda e con il riposo. La depressione postpartum, da parte sua, non scompare da sola e richiede cure psicologiche reali, o addirittura cure mediche.

Una cosa in comune: impossibile da prevedere in anticipo

La depressione postpartum e il baby blues, tuttavia, hanno una cosa importante in comune, secondo Nadia Teillon: non possono essere previsti in anticipo. Quindi, il rischio di depressione post partum dipende dalla storia della persona, dal suo ambiente: "un paziente che è isolato, che è solo, che sta affrontando una rottura, ecc." », Elenca l'ostetrica. Anche le donne con un passato depressivo sono più a rischio. "Non è l'arrivo del bambino che ci fa diventare depressi, è un intero contesto che entrerà in gioco". Allo stesso modo, il baby blues dipenderà da ogni donna, dal modo in cui reagirà alla scarica ormonale che segue il parto. E se una donna ha avuto un baby blues o una depressione postpartum dopo la sua prima gravidanza, potrebbe non essere il caso della seconda, e viceversa.

Depressione post-partum e baby blues: vai subito per un consulto

L'ostetrica consiglia così «di non anticipare troppo le cose, di non pensare che questo accadrà inevitabilmente a noi. “Tuttavia, non appena compaiono i sintomi (tristezza, attacchi di pianto, sgomento, ecc.), “non esitare a parlare con chi ti sta intorno” e “vai a fare un rapido consulto”. Perché "prima andremo a consultare, più sarà possibile risolverlo facilmente", afferma Nadia Teillon. E questo consiglio è valido tanto per un bambino blues quanto per la depressione postpartum.