Ingredienti della ricetta "Frittelle di mele"
- kefir 2.5% 1 cucchiaio.
- farina di frumento 1.5 cucchiai.
- uovo 1 pz.
- zucchero 0.5 cucchiai.
- mela 1 pz.
- olio di semi di girasole 1 cucchiaino.
Valore nutritivo del piatto “Frittelle di mele“ (per 100 grammi):
Calorie: 184.9 kcal.
Scoiattoli: 4.5 gr.
grassi: 2.7 gr.
Carboidrati: 35.7 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta "Frittelle di mele»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| kefir 2.5% | 1 ° | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| Farina di frumento | 1.5 st | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| uovo di pollo | 1 pezzo | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| zucchero semolato | 0.5 st | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| mela | 1 pezzo | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| olio di semi di girasole | 1 tsp. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Totale | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 servire | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 grammi | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |