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L'apatia è definita come uno stato mentale caratterizzato da stimoli fisici ed emozioni limitati. È facile riconoscere coloro che ne sono colpiti: si ritirano dalle attività quotidiane e rimangono a casa più spesso degli altri. Come riconoscere i sintomi dell'apatia? Quali sono le sue cause ed è possibile guarirne completamente?
Apatia – sintomi
Ci sono diversi sintomi caratteristici dell'apatia. Il principale è l'umore basso che porta a una grave depressione e ottusità emotiva. L'apatia è una condizione che presenta anche i seguenti sintomi: sonnolenza eccessiva, senso di stanchezza costante legato a problemi di addormentamento e risveglio notturno, diminuzione della concentrazione, ritiro dalle relazioni sociali e dall'attività fisica. Pertanto, c'è un forte restringimento della cerchia degli interessi generali. Ci sono molti sintomi di apatia e i più comuni sono diversi contemporaneamente. In questo caso, il normale funzionamento è gravemente ostacolato. Le persone che hanno sofferto di apatia hanno spesso problemi sul lavoro, all'università e con altri compiti che finora non sono stati problematici.
Apatia – cause
Le cause dell'apatia possono essere diverse. I più comuni tra questi sono disturbi e malattie mentali (come schizofrenia, depressione, disturbo bipolare, ma anche traumi psicologici, traumi (ad esempio dovuti alla morte di una persona cara o all'esperienza di un grave incidente) o stress eccessivo correlato, ad esempio, il lavoro eccessivo o il sovraccarico di altre mansioni.Tuttavia, a volte l'apatia colpisce anche le persone che soffrono di disturbi sistemici, come malattie cardiovascolari e surrenali, diabete, disturbi dell'ipofisi o ipotiroidismo.
Apatia – trattamento
L'apatia non può essere sottovalutata, soprattutto se persiste per diverse settimane. La chiave in questo caso è il sostegno dei parenti che dovrebbero convincere la persona apatica a cercare un aiuto professionale. Quando si tratta di una condizione come l'apatia, il trattamento dovrebbe essere diretto alle cause e ai sintomi sottostanti. I più comuni in questo caso sono antidepressivi e sedativi. La psicoterapia sarà indispensabile anche negli stati apatici gravi. Inoltre, vale la pena ricordare gli hobby. Trovare una forma interessante per trascorrere il tempo libero aiuta a tornare al normale funzionamento.
Apatia – prognosi
Con un intervento tempestivo e una terapia adeguata, la prognosi dell'apatia è favorevole. La chiave, tuttavia, è il supporto dei propri cari. Le eccezioni sono quando questa condizione è associata a una malattia mentale cronica come la schizofrenia o il disturbo bipolare. In tali casi, è necessario tenere conto che l'apatia si manifesterà ciclicamente, di volta in volta, anche quando si utilizzano misure terapeutiche farmacologiche o psicoterapie opportunamente selezionate.
Apatia – prevenzione
Nella prevenzione dell'apatia, la chiave è il supporto dei propri cari, nonché un hobby in grado di dissipare tutti i pensieri negativi. Nel caso di precedenti episodi apatici, è anche estremamente importante visitare regolarmente uno psicologo. Ciò consentirà una diagnosi precoce del problema e ridurrà gli effetti negativi dell'apatia. È altrettanto importante eseguire test periodici del corpo. In questo modo si ridurrà al minimo il rischio di apatia associata a malattie sistemiche.