Basta poco e poco per permettersi di cantare. Questo atteggiamento riflette pienamente i passi più importanti sulla strada per un atteggiamento sano: amare te stesso incondizionatamente e completamente, permettere a te stesso di essere. La formazione vocale è in gran parte un sistema di immagini, associazioni, sensazioni sottili a livello del corpo e della psiche. Tienilo a mente quando fai esercizi tecnici.
Immagina: permettendoti di cantare, permetti alla tua voce naturale di uscire, dai a te stesso l'opportunità di esprimerti. Il tuo suono naturale viene da dentro, dalla profondità stessa inizia a guarirti. I morsetti fanno paura. Il processo di apprendimento della voce è un processo di liberazione dai morsetti mentali e fisici interni che impediscono alla tua voce di suonare completamente e liberamente. Ascolta, cantare significa essere liberati. Diamo sfogo al nostro corpo attraverso il canto. Diamo alla nostra anima la liberazione attraverso il canto.
La musica è una raccolta di onde sonore. Lo stato psicologico di una persona è influenzato dalla frequenza del suono e dalla frequenza della sua ripetizione. Il suono, rispondendo in una persona, crea determinate immagini, esperienze. Il suono o la musica devono essere presi sul serio e consapevolmente: possono causare una forte reazione emotiva o addirittura cambiare lo stato psicologico di una persona.
La respirazione è al centro dell'energia del corpo. La respirazione è la base del canto. Molte pratiche spirituali, attività fisica si basano su una corretta respirazione sana. Cantare significa controllare il respiro, esserne amici, saturare di ossigeno ogni cellula del corpo. Quando la tua pratica vocale è costante, il corpo inizia a lavorare in modo diverso: respiri più spesso con il diaframma che con i polmoni. Credimi, il mondo sta iniziando a cambiare.
Tra i popoli antichi, l'idea principale dell'impatto della musica su una persona era il ripristino dell'armonia nella psiche e nel corpo di una persona attraverso l'armonia della musica. Aristotele studiò le leggi della musica e scoprì i modi che portano a un cambiamento nello stato mentale di una persona. Nell'antica Grecia si curavano i disturbi del sistema nervoso suonando la tromba e nell'antico Egitto il canto corale era considerato una cura per varie malattie. Il suono della campana in Rus' era considerato un mezzo per purificare e ripristinare la salute, incluso lo stato della psiche umana.
Canta e ama te stesso in questa musica, nella musica della tua anima.