Capacità di perdonare

Abbiamo tutti sperimentato in misura maggiore o minore tradimento, trattamento ingiusto e immeritato. Sebbene questo sia un normale fenomeno della vita che capita a tutti, ad alcuni di noi ci vogliono anni per lasciar andare la situazione. Oggi parleremo del perché è importante imparare a perdonare. La capacità di perdonare è qualcosa che può cambiare qualitativamente la tua vita. Il perdono non significa cancellare la memoria e dimenticare quello che è successo. Anche questo non significa che la persona che ti ha offeso cambierà il suo comportamento o vorrà scusarsi: questo è al di fuori del tuo controllo. Il perdono significa lasciar andare il dolore e il risentimento e andare avanti. C'è un punto psicologico interessante qui. Il solo pensiero di lasciare qualcuno impunito (tanto meno perdonato!) dopo tutto quello che ha fatto è insopportabile. Stiamo cercando di “livellare il punteggio”, vogliamo che sentano il dolore che ci hanno causato. In questo caso, il perdono non sembra altro che un tradimento di se stessi. Devi rinunciare a questa lotta per la giustizia. La rabbia dentro di te si riscalda e le tossine si diffondono in tutto il corpo. Ma ecco il punto: rabbia, risentimento, rabbia sono emozioni. Sono guidati dal desiderio di giustizia. Essendo sotto la copertura di queste emozioni negative, è difficile per noi capire che il passato è passato e che cosa è successo, è successo. La verità è che il perdono è rinunciare alla speranza che il passato possa cambiare. Sapendo che il passato è alle nostre spalle, capiamo e accettiamo che la situazione non tornerà e diventerà come volevamo. Per perdonare una persona, non dovremmo affatto sforzarci di smettere. Non dobbiamo nemmeno fare amicizia. Dobbiamo riconoscere che una persona ha lasciato il segno nel nostro destino. E ora prendiamo la decisione consapevole di "curare le ferite", non importa quali cicatrici lasciano. Perdonando sinceramente e lasciando andare, ci muoviamo coraggiosamente verso il futuro, non permettendo al passato di controllarci più. È sempre importante ricordare che tutte le nostre azioni, tutta la nostra vita è il risultato di decisioni prese costantemente. Lo stesso vale quando arriva il momento di perdonare. Facciamo solo questa scelta. Per un futuro felice.