Psicologia

Sei insoddisfatto della tua vita, ma non riesci a capire esattamente cosa sta andando storto? Secondo coach Lucia Giovannini, questi otto segnali ti aiuteranno a capire che è ora di cambiare.

Passiamo molto tempo a fingere di essere forti per mantenere lo status quo. Meglio smettere di bussare alle porte chiuse. Abbiamo paura del vuoto, ma dobbiamo ricordare che il nuovo può entrare nella vita solo se gli fai spazio. Secondo Lucia Giovannini, questi 8 segni dicono che devi cambiare qualcosa nella tua vita.

1. ...sei troppo duro con te stesso.

Le aspettative esagerate ti strappano dal vero flusso della vita, ti fanno dimenticare il presente e pensare che sarai felice in futuro. Quando ci saranno nuove relazioni, lavoro, casa e così via. Le aspettative si stringono tra passato e futuro e non ti permettono di goderti il ​​momento presente.

Come si può sentire la magia del presente se il cervello è occupato dalle ferite del passato e si preoccupa per il futuro? Invece, cerca di concentrarti sulla bellezza della tua vita ora.

2. …gli altri si aspettano troppo da te.

Non cambiare te stesso per il bene degli altri. È meglio smettere di comunicare con qualcuno, rimanendo se stessi, piuttosto che adattarsi agli interessi degli altri. È molto più facile lenire un cuore spezzato che mettere insieme una personalità spezzata. Quando siamo innamorati, tendiamo a tradire noi stessi per l'altra persona. A cosa porta questo? Questo ci rende felici? Portare armonia nelle relazioni? Sii te stesso e non sarai mai solo.

3. ...qualcuno ha un cattivo effetto sul tuo umore

A tutti piace circondarsi di persone positive. Se qualcuno vicino a te esercita una cattiva influenza su di te perché le sue parole sono in contrasto con le sue azioni, interrompi questa comunicazione. È meglio essere soli che «insieme a chiunque». I veri amici, come il vero amore, non lasceranno mai la tua vita.

4. …cerchi costantemente l'amore

Non puoi farti amare dalle persone, ma puoi lavorare su te stesso e diventare degno di amore. Non chiedere alle persone di rimanere nella tua vita se vogliono andarsene. L'amore è libertà, non dipendenza e coercizione. La sua fine non significa la fine del mondo. Quando una persona lascia la tua vita, ti sta insegnando qualcosa di importante. Considera questa esperienza nelle relazioni successive e tutto andrà come dovrebbe.

5. ...ti sottovaluti

Spesso le persone che ami non conoscono il tuo valore, prendersi cura di loro è sprecare energie che non torneranno.

Le relazioni riguardano lo scambio reciproco di amore, non la cura unilaterale.

Quindi è ora di lasciar andare la persona che non ti apprezza abbastanza. Può essere difficile per noi farlo, ma dopo la rottura, è probabile che tu ti chieda perché non hai fatto questo passaggio prima.

6. ... sacrifichi la tua felicità

Le relazioni riguardano lo scambio reciproco di amore, non la cura unilaterale. Se dai più di quello che ricevi, ti sentirai presto un perdente. Non sacrificare la tua felicità per qualcun altro. Questo non porterà nulla di buono, il partner o i propri cari non apprezzeranno il sacrificio.

7. ...la paura ti impedisce di cambiare la tua vita

Purtroppo le persone raramente realizzano i propri sogni, perché ogni giorno fanno piccole concessioni, che alla fine non portano al risultato sperato. A volte lo facciamo per soldi, per un senso di sicurezza ea volte per essere amati. Incolpiamo gli altri per aver fallito i nostri sogni. Ci definiamo una vittima delle circostanze.

Questo atteggiamento significa la morte lenta e dolorosa della tua anima. Abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore, rischiare, cambiare ciò che non vi piace. Questo percorso non sarà facile, ma quando arriverai in cima, ringrazierai te stesso. Meno pensi di perdere, più è probabile che tu vinca.

8. ...sei troppo attaccato al passato

Il passato è passato e non può essere cambiato. Il segreto della felicità e della libertà non è la vendetta su coloro che una volta hanno ferito. Affidati al destino e non dimenticare le lezioni che hai ricevuto da queste persone. L'ultimo capitolo è più importante del primo. Liberati dalle catene del passato e apri la tua anima a nuove e meravigliose avventure!

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