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“Quello che sperimentiamo quando siamo innamorati può essere uno stato normale. "L'amore mostra a una persona ciò che dovrebbe essere", ha scritto Cechov. "L'amore inizia con il fatto che una persona inganna se stessa e finisce con il fatto che inganna un altro", Wilde non era d'accordo con lui. Allora che cos'è: un ritorno alla normalità o una dolce prigionia delle illusioni? La scienza non risponde a questa domanda. Ma è noto in quali fasi è suddiviso il processo di infatuazione per un'altra persona.
L'amore romantico è noto da tempo immemorabile, i filosofi ne parlavano e i poeti componevano poesie. L'amore non obbedisce alle leggi della ragione e della logica, è in grado di elevarci alle vette dell'euforia per poi portarci nell'abisso della disperazione per i motivi più insignificanti.
Spesso ci innamoriamo proprio quando non abbiamo assolutamente intenzione di farlo, e spesso i nostri amici e parenti non riescono a capire perché ci siamo innamorati di questa particolare persona.
"Eppure, la scienza sta gradualmente comprendendo i segreti dell'innamoramento, proprio come ha spiegato molti fenomeni naturali che un tempo sembravano altrettanto imprevedibili e misteriosi", commenta la neuroscienziata Lucy Brown.
La ricerca mostra che il processo di innamoramento di solito consiste in sette fasi.
1. Origine del sentimento
L'innamoramento nasce nel momento in cui una persona acquisisce improvvisamente un significato molto speciale per te. E non importa se lo conoscevi da molti anni o ti sei incontrato solo poche ore fa, tutti i tuoi pensieri ora sono concentrati su di lui o lei. Che ti piaccia o no, ti stai già innamorando.
2. Pensieri ossessivi
I tuoi primi pensieri ossessivi sull'amore si insinuano. Ripeti il dialogo più e più volte nella tua testa, ricordi come era vestita quella sera o ammiri il suo sorriso.
Quando leggi un libro, ti chiedi se gli piacerebbe. E come ti consiglierebbe di risolvere il tuo problema con il tuo capo? Ogni incontro con questa persona, spontaneo o programmato, diventa per te un evento importante, che poi ricordi e analizzi.
All'inizio, questi pensieri si verificano solo occasionalmente, ma nel tempo diventano veramente ossessivi. Molte persone pensano alla persona amata dall'85% al 100% delle volte. Di solito questi pensieri non interferiscono con la vita di tutti i giorni, creando solo uno sfondo piacevole. Ma a volte possono prendere il controllo della tua mente così tanto che iniziano a distrarre dal lavoro o dallo studio.
3. Formazione di un'immagine chiara
Si ritiene che gli amanti idealizzino l'oggetto del loro amore, non notando i suoi difetti. Ma la ricerca mostra che questo non è del tutto vero. Nella terza fase dell'innamoramento, ti fai un'idea chiara non solo dei meriti di un potenziale partner, ma anche dei suoi difetti. Smette di essere per te una specie di creatura magica, capisci che questa è una normale persona vivente. Tuttavia, tendi a minimizzare i suoi difetti o a considerarli eccentricità carine.
4. Attrazione, speranza e incertezza
Quando hai un'idea chiara dell'oggetto dell'amore, inizi ad essere ancora più attratto da lui, provi sia speranza che incertezza, sperando di iniziare una relazione con lui o lei.
Tutto ciò che accade tra di voi evoca forti emozioni: la minima approvazione da parte sua – e ti sembra che i tuoi sentimenti siano reciproci, le critiche più lievi ti fanno precipitare nella disperazione e anche una breve separazione provoca ansia. Sei determinato a superare qualsiasi ostacolo sulla via dell'amore.
5. Ipomania
Ad un certo punto, potresti sperimentare una condizione chiamata ipomania. Sentirai un'ondata di energia, il tuo bisogno di cibo e sonno diminuirà per un po'. Ma sono anche probabili effetti collaterali: vampate di calore, tremori, balbuzie, sudorazione, palpitazioni cardiache, goffaggine nei movimenti.
6. Gelosia e forte motivazione ad agire
Hai un desiderio crescente di ottenere il favore di questa persona. Sorge la gelosia irrazionale, inizi a "custodire" l'oggetto del tuo amore, cercando di allontanare da esso i tuoi potenziali concorrenti. Hai paura di essere rifiutato e allo stesso tempo sei sopraffatto da un forte desiderio di stare con la persona amata.
7. Sentirsi impotenti
Forse a un certo punto i tuoi sentimenti forti saranno sostituiti da una sensazione di completa impotenza. All'inizio potresti cadere nella disperazione, ma gradualmente i desideri ossessivi cominceranno a indebolirsi e tu stesso sarai sorpreso di esserti comportato in modo così irrazionale.
Probabilmente vuoi ancora davvero costruire una relazione con questa persona, ma capisci già che questo non è necessariamente destinato ad accadere. Riacquisti la capacità di pensare in modo logico e di agire in modo pragmatico.
"È straordinario che, sebbene ci innamoriamo più spesso di coloro che troviamo fisicamente attraenti, il sesso gioca un ruolo molto minore qui", spiega Lucy Brown. - Sì, vogliamo fare l'amore con questa persona, ma desideriamo molto di più l'intimità emotiva. Soprattutto, vogliamo chiamare, corrispondere e trascorrere del tempo con questa persona.
Circa l'autore: Lucy Brown è una neuroscienziata.