Conoscere i tuoi punti di forza e di debolezza, le tue qualità e i tuoi difetti ti permetterà di sfruttarli al meglio e di affermarti meglio. Questo è il primo passo per acquisire fiducia in se stessi. Così potrai mettere in evidenza i tuoi punti di forza in tutte le situazioni quotidiane: in ufficio, con gli amici o in famiglia. Determinando i tuoi punti deboli, puoi lavorare per migliorarli. Fare il punto sulla tua personalità, sui tuoi successi, ti aiuterà a sentirti unico e sicuro di te. Inoltre, conoscerti bene permetterà anche a chi ti sta intorno di conoscerti e apprezzarti meglio.

Al lavoro, a casa, con gli amici, svolgi una serie di compiti su base giornaliera che possono sollecitare i complimenti di chi ti circonda. Impara a ricevere e apprezzare questo feedback positivo. Puoi pensare a questi come un incoraggiamento su cui puoi costruire per riconoscere i tuoi principali punti di forza. Potrai approfittarne per aumentare la tua autostima.

La fiducia in se stessi si manifesta attraverso la nostra postura e nel nostro sguardo. Tieni la schiena dritta, le spalle in alto, la testa in alto e cammina con passo sicuro. Sorridi di più, le persone saranno attratte da te. Le persone con un'elevata autostima si impegnano in questo tipo di comportamenti non verbali. Prendi ispirazione da loro. Per sentirti più a tuo agio, puoi osservarti allo specchio per vedere la differenza tra le tue diverse posture ed espressioni facciali. 

La fiducia in se stessi passa attraverso la percezione che una persona ha di se stessa, ma anche attraverso ciò che crede che gli altri pensino di lei. È fondamentale affermare con gli altri le proprie scelte, valori e opinioni. Non accetta critiche poco costruttive, meschinità e commenti offensivi. Se qualcuno ti ferisce, attraverso le sue parole o il suo comportamento, dovresti informarlo educatamente. L'autostima passa senza dubbio attraverso l'assertività. 

Per acquisire maggiore autostima, esci dalla tua zona di comfort. Questa zona può essere definita come qualsiasi luogo o momento in cui ti senti completamente a tuo agio, in cui sei in possesso di tutti i tuoi mezzi. Qualsiasi cosa al di fuori di quest'area è come una novità e può sembrare spaventosa. Affrontare nuove sfide, avvicinarsi a nuove persone, svolgere un'attività diversa sono tutti esempi per tirarti fuori dalla tua zona di comfort. Adattarsi a un ambiente finora sconosciuto può consentirti di sviluppare altre abilità e imparare ancora di più su te stesso. Più grandi erano i passi compiuti, maggiore era l'orgoglio.