Originaria dell'India, la spezia è stata utilizzata per migliaia di anni. Studi recenti confermano che i componenti attivi della curcuma – curcumina e oli essenziali – hanno un ampio spettro d'azione: antivirale, antinfiammatorio, antimicotico, antitumorale. In primo luogo, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo totale, in particolare il colesterolo "cattivo" nel sangue. In secondo luogo, la curcumina previene l'ossidazione del colesterolo "cattivo". Questo è molto importante, poiché il colesterolo ossidato è un killer del corpo. Si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, formando placche. Abbassando il colesterolo ossidato, la curcuma riduce il rischio di ictus e infarto. Secondo diversi studi, la curcuma riduce il dolore da infiammazione nell'artrite, tensione muscolare, dolori articolari, carie e guarisce ferite e lividi. La curcuma aiuta anche a combattere i radicali liberi nel sangue. Prevenzione del cancro, rallentamento della sua diffusione, arresto delle trasformazioni precancerose. Attualmente, gli scienziati continuano a condurre ricerche sugli effetti della curcuma su alcuni tipi di cancro. La moscoviscidosi è considerata una malattia genetica in cui i polmoni sono colpiti da muco denso, che non solo rende difficile la respirazione, ma interrompe anche la digestione e interrompe l'assorbimento delle vitamine. La curcumina a livello cellulare previene l'accumulo di muco. La curcumina attraversa la barriera ematoencefalica, prevenendo, rallentando e arrestando la progressione delle malattie del sistema nervoso. Secondo la ricerca, la curcumina agisce a diversi livelli nel corpo quando si tratta di malattie neurodegenerative. Ci sono molte opzioni per aggiungere la curcuma alla tua dieta quotidiana, incluso
2022-11-11