Questo è qualcosa che prima o poi capita a tutti: dobbiamo esibirci davanti a un pubblico. E per alcuni parlare in pubblico diventa una seria prova. Tuttavia, ci sono alcuni trucchi per aiutarti ad affrontarlo. E anche con successo.
Nell'era di Youtube e di altri canali video, presentazioni varie, conferenze e vendite, la capacità di persuadere diventa un'esigenza urgente. Anche le persone modeste e tranquille devono rimboccarsi le maniche e mettersi al lavoro sulla propria immagine e voce.
È positivo che ci siano trucchi che aiutano in questo. L'intrattenitore e allenatore Luc Tessier d'Orpheu, che insegna attori professionisti da oltre trent'anni, condivide con noi i segreti della preparazione per uno spettacolo pubblico.
1. Preparare
Pensi di poter fare a meno della preparazione? Ricordiamo poi le parole del Primo Ministro più famoso del mondo, Winston Churchill: «Un discorso estemporaneo va riscritto tre volte».
Perché ci rivolgiamo agli altri? Ecco i motivi principali: segnalare qualcosa, farsi capire, condividere sentimenti. Qualunque sia la ragione, è importante determinare esattamente quale messaggio si desidera trasmettere e quali saranno probabilmente le aspettative del pubblico.
Prendi carta e penna e scrivi tutto ciò che ti viene in mente in risposta alla domanda: quindi di cosa parlerai? Quindi struttura il tuo materiale.
Inizia sempre con l'idea principale, con il messaggio chiave. È importante catturare l'attenzione degli interlocutori (ascoltatori) fin dall'inizio. Quindi espandi le tue idee in modo più dettagliato in quattro o sei sottopunti, in base alla loro importanza per te e alla facilità di presentazione.
Inizia con i fatti e poi esprimi la tua opinione. L'ordine inverso indebolisce l'affermazione e distrae il pubblico.
2. Trova il ritmo giusto
Gli attori iniziano memorizzando il testo ad alta voce, lo ascoltano e lo pronunciano in diverse chiavi, bassa e alta voce, fino a quando non lo imparano completamente. Segui il loro esempio, cammina e pronuncia le frasi finché non iniziano a "volare via dai denti".
Una volta che hai preparato il tuo discorso, programmalo dall'inizio alla fine: pronuncialo nel modo in cui parlerai davanti a un pubblico. Al termine, aggiungi un altro 30% del risultato (ad esempio, estendi di 10 minuti un discorso di 3 minuti), senza aumentare il testo, semplicemente facendo una pausa.
Per che cosa? È stato dimostrato che i discorsi di «mitragliatrice» suonano meno convincenti. Il secondo argomento: in teatro si dice che il pubblico respira nel suo insieme. E trattiene il respiro secondo il ritmo di chi parla. Se parli velocemente, il tuo pubblico respirerà velocemente e alla fine inizierà a soffocare. Rallentando il tuo discorso, catturerai l'attenzione dei tuoi ascoltatori e trasmetterai loro meglio le tue idee.
Pausa: attirano l'attenzione su una particolare affermazione. Le pause sottolineano ciò che si desidera enfatizzare. Puoi fermarti dopo la dichiarazione per dare agli ascoltatori il tempo di pensarci. O davanti a qualcosa che vuoi mettere in evidenza.
3. Genera interesse
Tutti sono d'accordo sul fatto che non c'è niente di più noioso di un discorso monotono. Soprattutto se è sovraccarica di dettagli, divagazioni e descrizioni di impressioni personali e si pronuncia con voce appena udibile. Per fare in modo che la tua presentazione abbia successo, parla come racconteresti una storia interessante, con pause e al ritmo giusto, e anche a voce abbastanza alta con intonazioni ricche.
La chiara articolazione è la base dell'oratoria. Pratica, su Internet è facile trovare scioglilingua recitanti per vari compiti: esercitarsi in difficili combinazioni di lettere e imparare a non ingoiare sillabe. Familiare fin dall'infanzia, come «C'è erba nel cortile...», e moderno: «Non è chiaro se le azioni siano liquide o non liquide».
Fermati, enfatizza le cose importanti, fai e rispondi alle domande, ma attieniti al tuo stile.
I cambiamenti di intonazione aiutano a trasmettere le emozioni (da non confondere con l'emotività: gola stretta, linguaggio incoerente): è così che racconteresti una fiaba ai bambini, cambiando il tono a seconda dei colpi di scena. A proposito, i bambini si sentono immediatamente quando gli viene detto qualcosa in modo meccanico.
Convinci te stesso che il pubblico è come i bambini. Metti in pausa, enfatizza i punti importanti, fai e rispondi alle domande, ma attieniti al tuo stile (non farti sembrare divertente o cool se non ne hai voglia). Prima di parlare, sbadigli alcune volte con il suono per massaggiare le corde vocali e dare alla tua voce ricchezza e pienezza.
4. Lavora con il corpo
Dopo aver lavorato con il contenuto del discorso e la tua voce, prenditi cura del corpo. Questo ti aiuterà a 5 chiavi.
1.Aperto: raddrizza la schiena e apri le braccia come se stessi ricevendo qualcosa.
2.Sorriso: sorridere riduce lo stress dell'oratore e calma il pubblico. È stato dimostrato che le persone sorridenti sono meno aggressive dei cittadini seri.
3. Inspira: Prima di parlare, inspira ed espira a lungo, questo ridurrà la tensione.
4.Vedi: guarda il pubblico nel suo insieme e poi guarda diversi individui - o ciascuno, se il numero di ascoltatori non supera i dieci. Questo sguardo rafforza la connessione.
5.I passi: nel momento in cui inizi a parlare, fai un piccolo passo verso il pubblico. Se non c'è spazio (ad esempio, sei in piedi su un pulpito), apri il petto e allunga leggermente il collo verso l'alto. Ciò contribuirà a stabilire la connessione pubblico-altoparlante.
5. Prova
A teatro prima della prima c'è sempre una prova generale. Aiuta a dare gli ultimi ritocchi. Fai lo stesso attirando i tuoi cari che sono amichevoli e premurosi. Consegna loro il tuo discorso come se stessi parlando al pubblico previsto.