L'olio di canapa ha una lunga storia di utilizzo nella cultura orientale come rimedio naturale multiuso. Nei paesi europei, invece, per molto tempo è stato associato alle droghe e non è stato ampiamente utilizzato. L'olio infatti non contiene una goccia di THC, l'elemento psicoattivo della cannabis. Più informazioni veritiere sull'olio di canapa si diffondono nella società, più persone iniziano a utilizzare questo meraviglioso prodotto per benefici per la salute.
Parleremo dei cinque benefici dell'olio di canapa, dimostrati dagli scienziati.
1. Benefici per il cuore
L'olio di canapa ha un rapporto 6:3 tra acidi grassi omega-3 e omega-1. Questo è l'equilibrio perfetto per rafforzare il sistema cardiovascolare. Gli acidi grassi svolgono un ruolo importante in molti processi biologici e aiutano a prevenire numerose malattie degenerative.
2. Bella pelle, capelli e unghie
Nell'industria cosmetica, l'olio di canapa è utilizzato come ingrediente in creme per la pelle e creme idratanti. Gli studi hanno dimostrato che questo componente è efficace per la pelle secca, allevia il prurito e l'irritazione. Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie dell'olio di canapa proteggono anche dall'invecchiamento precoce.
3. Nutrizione per il cervello
Gli acidi grassi essenziali, compreso l'acido docosaesanoico, che è abbondante nell'olio di canapa, sono importanti per le funzioni cerebrali e per la retina. È particolarmente necessario ottenere queste sostanze nel primo anno di vita. Oggi i medici raccomandano alle donne in gravidanza di aggiungere olio di canapa alla dieta per lo sviluppo fisico armonioso del feto.
4. Acidi grassi senza mercurio
È noto che gli oli di pesce possono contenere grandi quantità di mercurio. Fortunatamente per i vegetariani, l'olio di canapa è un'ottima alternativa come fonte di acidi grassi omega-3 e non comporta rischi di tossicità.
5. Supporta il sistema immunitario
Un'altra notevole proprietà degli acidi grassi essenziali è il supporto di una sana microflora nell'intestino e, quindi, il rafforzamento del sistema immunitario. L'assunzione di olio di canapa è utile durante la stagione fredda e influenzale, quando l'epidemia infuria nelle scuole e negli uffici.