Alcuni prodotti sono troppo esagerati, a volte per i nutrienti assimilati, condizioni particolari non sempre facili da raggiungere.
Questi cibi famosi ti sorprenderanno con la loro utilità troppo costosa. Ma non necessariamente per abbandonarli. Non arrecheranno danni. Sappi solo che fare affidamento sul loro aiuto - non ne vale la pena.
cipolla
Tendiamo a pensare che "cipolla - una cura da sette malattie" - un antibiotico naturale e un rimedio per la tosse. Tuttavia, la cipolla raccoglie dal terreno molte sostanze nocive che pesano sullo stomaco e ha un effetto irritante sull'apparato digerente. Inoltre, il valore nutritivo delle cipolle non è così elevato. Certo, un po' di cipolla fresca in insalata – un'ottima soluzione, ma riporre su di essa grandi speranze in termini di salute non vale la pena.
aglio
Un altro agente antivirale e antimicrobico, tuttavia, per essere efficace, dovrebbe essere utilizzato costantemente. Non tutti possono digerire l'aglio senza dolori e fastidi allo stomaco, soprattutto in caso di bisogno in caso di malattia. Come condimento saporito e profilattico, per favore.
Lampone
I lamponi sono considerati un'ottima fonte di vitamina C e molti antiossidanti, proteggendo il nostro corpo dai danni. In primo luogo, si applica solo ai prodotti freschi. Dopo il congelamento o la cottura, il lampone perde molte delle sue proprietà benefiche. Per saturare il corpo con vitamine, devi mangiare molte bacche, ma in grandi quantità possono causare allergie o aumento dell'acidità dello stomaco.
mandarini
Gioia natalizia e una delizia preferita da molti, mandarini, ahimè, prodotto inutile. Nonostante il contenuto di vitamine, sono scarsamente assorbite dal corpo. A differenza delle arance e dei pompelmi, i mandarini sono ipocalorici, quindi la loro energia non ti renderà felice.
Mirtillo
Come fonte di vitamina C e antiossidanti, il mirtillo rosso potrebbe esserci utile se potessimo mangiare questa bacca nella quantità necessaria. Il mirtillo rosso acido-amaro irrita il delicato rivestimento dello stomaco e dell'intestino e danneggia lo smalto dei denti e danneggia il fegato.