In estate, non vuoi solo perdere peso, ma anche rimuovere le conseguenze visibili sulla tua figura. Nella lotta contro la cellulite, le bacche si sono dimostrate efficaci, ripristinando l'elasticità della pelle, eliminando le tossine e riducendo significativamente l'aspetto della cellulite nelle aree problematiche. Prepara questi drink estivi e avvicina il tuo sogno di una figura perfetta.
Infuso di mirtilli
I mirtilli sono una fonte di vitamine C, B1, B6, PP, che aumentano l'immunità, migliorano la vista, calmano il sistema nervoso e combattono efficacemente la cellulite. I mirtilli fanno bene alla pelle e ai capelli, rimuovono le tossine dal corpo, migliorano il metabolismo e rendono la pelle nutrita ed elastica.
Un infuso cotto sui mirtilli darà un effetto maggiore. Per prepararlo versate un cucchiaio di frutti di bosco con 400 ml di acqua tiepida e lasciate fermentare per 12 ore. Bevi quest'acqua per tutto il giorno invece dell'acqua normale. Il corso del trattamento con infuso di mirtilli è di 18-20 giorni.
Bevanda al lampone e menta
Lamponi e menta ti rinfrescheranno in una calda giornata estiva, ma questo non è il loro unico merito. Questo duo migliora la circolazione sanguigna nella pelle, il che significa che la cellulite sarà significativamente ridotta. Per notare un effetto evidente, dovresti bere 500 ml di questa bevanda per almeno 10 giorni, o preferibilmente di più.
Per preparare una bevanda, prendi 100 grammi di lamponi, 4 foglie di menta e versaci sopra 500 ml di acqua tiepida. Lasciare in infusione per 4 ore: la bevanda è pronta da bere. A piacere si può aggiungere un po' di miele.
Infuso di prugne ciliegie
La prugna ciliegia è una bacca sottovalutata. Di solito viene ignorato a causa del suo specifico sapore aspro. È ricco di vitamine A ed E, vitamine del gruppo B e vitamina PP, il che rende la prugna ciliegia molto utile per la pelle, il metabolismo e i capelli. I nutrizionisti considerano la prugna ciliegia una bacca di giovinezza e armonia.
Prendere 15 prugne, 400 ml di acqua, succo di limone e miele a piacere. Versare la prugna ciliegia con acqua calda e lasciare in infusione per 4-5 ore. Aggiungere il succo di limone a piacere e il miele. Bevi la bevanda mezz'ora prima dei pasti per 17-20 giorni.
Ricorderemo, in precedenza abbiamo detto che 7 drink non ti permetteranno mai di perdere peso.
Essere sano!