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Gli apri la tua anima e in risposta senti le risposte di turno di un interlocutore chiaramente disinteressato? Sai tutto di lui, ma lui non sa niente di te? Vedi un futuro con lui, ma non sa dove trascorrerà le sue prossime vacanze? È probabile che il tuo partner non ti prenda troppo sul serio. Ecco un elenco in base al quale puoi determinare quanto è profonda la tua relazione.
Non possiamo costruire relazioni profonde ed emotivamente significative con tutte le persone che incontriamo. Se incontri raramente una persona e non trascorri molto tempo insieme, difficilmente vedi il punto nello sviluppare una relazione. Tuttavia, le relazioni superficiali in una coppia andranno bene per poche persone. Soprattutto se vuoi sentire una connessione più profonda con una persona. In una situazione del genere, sorgono molte domande.
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Per cominciare, se stai cercando di capire qual è la tua relazione e sei persino disposto a leggere un articolo per capirlo, è un'indicazione che ci tieni. Ma anche se tu stesso sei una persona profonda, questo non garantisce una relazione profonda. Dopotutto, non dipendono solo da te. Se entrambe le persone non sono in grado o non vogliono connettersi a un livello più profondo, la relazione vacillerà.
Anche se un partner ha una personalità profonda, questo non significa che sia giusto per te. Allo stesso tempo, comunicare con persone che ti capiscono a un livello profondo porta più gioia e soddisfazione.
Cosa fare se il tuo rapporto con il tuo partner è troppo "facile"?
Se il partner non è in grado (o non è interessato) a stabilire una relazione seria, dovresti adattare le tue aspettative. Forse ha paura di avvicinarsi troppo in fretta o comprende la profondità della relazione in modo diverso da te.
Se anche il tuo partner vuole portare la relazione a un altro livello e le sue idee su una relazione profonda sono le stesse delle tue, sei fortunato. E se no? Come fai a sapere se è pronto ad avvicinarsi?
Lo psicoterapeuta Mike Bundrent ha elencato 27 caratteristiche delle relazioni superficiali che possono aiutarti a capire la situazione.
La tua relazione è superficiale se tu...
Non sai cosa vuole il tuo partner dalla vita e cosa gli interessa.
Non capisci quanto siano simili o diversi i tuoi valori di vita.
Non sai dove sei compatibile o incompatibile.
Non puoi metterti nei panni del tuo partner.
Non parlare dei tuoi sentimenti e delle tue esperienze.
Cercando costantemente di controllarsi a vicenda.
Non pensare a ciò di cui il tuo partner ha bisogno da te.
Non sono sicuro di cosa ti serve dal tuo partner.
Litigare e giurare costantemente per piccole cose.
Vivi esclusivamente intorno all'intrattenimento, al piacere o ad un altro aspetto.
Spettegolate a vicenda.
Trascorri poco tempo insieme.
Siate indifferenti agli obiettivi della vita dell'altro.
Fantasticare costantemente di avere una relazione con qualcun altro.
Mentitevi l'un l'altro.
Non sai come essere educatamente in disaccordo l'uno con l'altro.
Mai discusso di confini personali.
Fai sesso meccanicamente.
Non ottieni lo stesso piacere dal sesso.
Non fare sesso.
Non parlare di sesso.
Non conoscete la storia dell'altro.
Evita di guardarti negli occhi.
Evita il contatto fisico.
Non pensare a un partner in sua assenza.
Non condividere i sogni e le aspirazioni l'uno dell'altro.
Stai costantemente manipolando.
Trai conclusioni
Se riconosci la tua coppia nell'esempio dei punti elencati, ciò non significa che la tua relazione sia superficiale. In un'alleanza in cui i partner non sono indifferenti l'uno all'altro e si riconoscono come individui indipendenti con le proprie esperienze ed emozioni, le voci dell'elenco sono meno comuni.
Le relazioni superficiali non significano cattive o sbagliate. Forse questa è solo la prima fase sulla strada per qualcosa di serio. E una connessione profonda, a sua volta, non sempre si sviluppa immediatamente, è un processo graduale che spesso richiede anni.
Parla con il tuo partner, condividi i tuoi sentimenti e se tratta le tue parole con comprensione e ne tiene conto, la relazione non può più essere definita superficiale.