Psicologia

Canti nella tua anima, ti consideri più intelligente degli altri e talvolta ti torturi riflettendo che la tua vita è vuota e priva di significato? Non preoccuparti, non sei solo. Questo è ciò che fa Coach Mark Manson riguardo alle abitudini che non vogliamo ammettere, nemmeno a noi stessi.

Ho un segreto. Ho capito, sembro un bravo ragazzo che scrive articoli sul blog. Ma ho un altro lato, che è dietro le quinte. Non siamo in grado di ammettere le nostre azioni “oscure” a noi stessi, tanto meno a chiunque altro. Ma non preoccuparti, non ti giudicherò. È ora di essere onesto con te stesso.

Quindi confessa che canti sotto la doccia. Sì, lo fanno anche gli uomini. Solo loro usano una lattina di schiuma da barba come microfono e le donne usano un pettine o un asciugacapelli. Bene, ti sei sentito meglio dopo questa confessione? Altre 10 abitudini di cui sei imbarazzato.

1. Abbellisci le storie per farle sembrare più belle

Qualcosa mi dice che ti piace esagerare. Le persone mentono per apparire migliori di quello che sono in realtà. Ed è nella nostra natura. Quando raccontiamo una storia, la abbelliamo almeno un po’. Perché stiamo facendo questo? Vogliamo che gli altri ci ammirino, ci rispettino e ci amino. Inoltre, è improbabile che qualcuno dei nostri avversari capisca esattamente dove abbiamo detto una bugia.

Il problema nasce quando una piccola bugia diventa un’abitudine. Fai del tuo meglio per abbellire le storie il meno possibile.

2. Cercare di fingere di essere occupati quando siamo colti di sorpresa.

Abbiamo paura che qualcuno possa non capire perché lo stiamo guardando. Smettila di fare queste sciocchezze! Se hai voglia di sorridere a uno sconosciuto, fallo. Non distogliere lo sguardo, non cercare di trovare qualcosa nella borsa, fingendo di essere terribilmente occupato. Come sopravvivevano le persone prima che venissero inventati i messaggi di testo?

3. Incolpare gli altri per ciò che abbiamo fatto noi stessi.

Smettila di incolpare tutti quelli che ti circondano. «Oh, non sono io!» – una comoda scusa per scaricare ciò che è successo sulle spalle di qualcun altro. Abbi il coraggio di essere responsabile di ciò che hai fatto.

4. Abbiamo paura di ammettere che non sappiamo qualcosa o non sappiamo come

Pensiamo costantemente a tutti. Ci sembra che il ragazzo alla festa o il collega di lavoro abbia probabilmente più successo o più intelligente di noi. È normale sentirsi a disagio o incapaci. Sicuramente ci sono persone intorno a te che provano le tue stesse emozioni.

5. Crediamo che stiamo facendo qualcosa di super-grande

Spesso abbiamo la sensazione di aver vinto il premio più grande della vita e che tutti gli altri abbiano sbagliato.

6. Confrontarci costantemente con gli altri

«Sono un completo perdente.» «Io sono il più figo qui, e il resto dei deboli qui.» Entrambe queste affermazioni sono irrazionali. Entrambi questi punti di vista opposti ci danneggiano. Nel profondo, ognuno di noi crede di essere unico. Così come in ognuno di noi c'è il dolore in cui siamo pronti ad aprirci agli altri.

7. Spesso ci chiediamo: “È questo il senso della vita?”

Sentiamo di essere capaci di fare di più, ma non cominciamo mai a fare nulla. Le cose ordinarie che usiamo nella vita di tutti i giorni svaniscono quando iniziamo a pensare alla morte. E questo ci spaventa. Di tanto in tanto affrontiamo inevitabilmente il pensiero che la vita non ha senso e non possiamo resistervi. Di notte mentiamo e piangiamo, pensando all'eterno, ma al mattino diremo sicuramente a un collega: “Perché non hai dormito abbastanza? Giocato fino al mattino nel prefisso.

8. Troppo presuntuoso

Quando passiamo davanti a uno specchio o a una vetrina, iniziamo a pavoneggiarci. Gli esseri umani sono creature vanitose e sono semplicemente ossessionati dal loro aspetto. Sfortunatamente, questo comportamento è modellato dalla cultura in cui viviamo.

9. Siamo nel posto sbagliato

Ti senti pronto per qualcosa di più, al lavoro guardi lo schermo, controlli ogni minuto di Facebook (un'organizzazione estremista vietata in Russia). Anche se non hai ancora fatto nulla di grosso, non c’è motivo di arrabbiarti. Non perdere tempo!

10. Sopravvalutiamo noi stessi.

Il 90% delle persone si considera migliore degli altri, l'80% apprezza molto le proprie capacità intellettuali? Ma questo difficilmente sembra essere vero. Non paragonarti agli altri: sii te stesso.

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