10 erbe per tenere a bada l'influenza
Alcune piante hanno eccezionali proprietà antinfiammatorie, antivirali e antipiretiche che sono di grande aiuto nella prevenzione o nel trattamento dell'influenza.
eucalipto
L'eucalipto ha effetti benefici sull'infiammazione delle vie respiratorie. Aiuta ad alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, inclusi tosse e mal di gola. Internamente, l'eucalipto viene utilizzato come infuso, inalazione o come tintura madre. Può essere applicato anche nel massaggio sotto forma di olio essenziale.