Bere acqua in quanto tale non fa dimagrire ma aiuta a mantenere un peso ideale.

L'acqua promuoveeliminazione delle tossine, che permette al corpo di funzionare meglio e quindi di evitare di immagazzinare. L'acqua potabile ha effettivamente dimostrato di aumentare il tuo 3% metabolismo, il che significa che l'energia spesa per far funzionare il corpo è maggiore e che il calorie sono bruciato in numero maggiore.