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10 piante anti-fatica
Quando c'è la stanchezza, la vita di tutti i giorni diventa difficile. Per fortuna alcune piante permettono di recuperare energia, che si tratti di stanchezza fisica, morale, sessuale o intellettuale.
Ginseng
Il Ginseng è la pianta “boost” per eccellenza. Tonifica il corpo delle persone stanche o indebolite, ripristina la capacità di lavoro fisico e di concentrazione intellettuale, aiuta i convalescenti a recuperare le forze. Si consuma come tintura madre (da 5 a 10 mg/die) o come radice essiccata (fino a 3 g, 3 volte al giorno).