Una ricerca dell'Universitร dell'Alberta in Canada ha dimostrato che i benefici di un bicchiere di vino rosso sono gli stessi di un'ora in palestra. Sรฌ, avete letto bene. Lo scienziato Jason Dick ha scoperto che, come l'esercizio, il resveratrolo (una sostanza presente nel vino rosso) previene l'accumulo di grasso nelle cellule adipose.
Questa buona notizia รจ sostenuta da scienziati dell'Universitร di Washington e Harvard, che lo hanno dimostrato 1-2 bicchieri di vino a cena possono aiutare con la perdita di pesoโฆ Secondo la ricerca, รจ possibile prevenire l'aumento di peso del 70% bevendo almeno due bicchieri di vino al giorno. Meglio del rosso perchรฉ contiene resveratrolo.
Per ottenere i massimi risultati, il vino va bevuto la sera., quindi bere questa bevanda a pranzo, purtroppo, non รจ giustificato. Ovviamente le calorie del vino ti aiuteranno a combattere le voglie del dopocena che spesso portano all'eccesso di peso.
Ancora non ci credi? Allora ecco un altro fatto per te: gli scienziati di un'universitร danese lo hanno scoperto le persone che bevono vino ogni giorno hanno la vita piรน sottile di quelle che si trattengono.