Quando è il momento per un bambino di vedere uno psicologo?

"Mi preoccupo costantemente per mia figlia di tre anni", ammette il 38enne Lev. — Un tempo ha morso all'asilo e temevo che fosse asociale. Quando sputa i broccoli, la vedo già anoressica. Mia moglie e il nostro pediatra mi mettono sempre a mio agio. Ma a volte penso che valga comunque la pena andare da uno psicologo con lei. "

I dubbi tormentano la 35enne Kristina, preoccupata per il figlio di cinque: “Vedo che nostro figlio è ansioso. Questo si manifesta nella psicosomatica, ora, ad esempio, le sue braccia e le sue gambe si stanno sbucciando. Mi dico che questo passerà, che non spetta a me cambiarlo. Ma sono tormentato dal pensiero che stia soffrendo”.

Cosa le impedisce di vedere uno psicologo? “Ho paura di sentire che è colpa mia. E se apro il vaso di Pandora e le cose peggiorano... ho perso l'orientamento e non so cosa fare.

Questa confusione è tipica di molti genitori. Su cosa fare affidamento, come distinguere tra ciò che è dovuto alle fasi dello sviluppo (ad esempio problemi di separazione dai genitori), ciò che indica piccole difficoltà (incubi) e ciò che richiede l'intervento di uno psicologo?

Quando abbiamo perso una visione chiara della situazione

Un bambino può mostrare segni di problemi o causare problemi ai propri cari, ma questo non significa sempre che il problema sia in lui. Non è raro che un bambino “servi da sintomo”: è così che gli psicoterapeuti familiari sistemici designano il membro della famiglia che si assume il compito di segnalare problemi familiari.

"Può manifestarsi in diverse forme", afferma la psicologa infantile Galiya Nigmetzhanova. Ad esempio, un bambino si morde le unghie. Oppure ha problemi somatici incomprensibili: una leggera febbre al mattino, tosse. Oppure si comporta male: litiga, porta via i giocattoli.

In un modo o nell'altro, a seconda della sua età, del suo temperamento e di altre caratteristiche, cerca – inconsciamente, ovviamente – di «incollare» la relazione dei suoi genitori, perché ha bisogno di entrambi. Preoccuparsi per un bambino può farli incontrare. Che litighino per un'ora a causa di lui, è più importante per lui che siano stati insieme per quest'ora.

Rivolgersi ad uno psicologo permette di comprendere meglio la situazione e, se necessario, avviare una terapia familiare, coniugale, individuale o infantile.

"Lavorare anche con un adulto può dare ottimi risultati", afferma Galiya Nigmetzhanova. — E quando iniziano i cambiamenti positivi, a volte viene alla reception il secondo genitore, che prima «non aveva tempo». Dopo qualche tempo, chiedi: come sta il bambino, si mangia le unghie? "No, va tutto bene."

Ma dobbiamo ricordare che dietro lo stesso sintomo possono nascondersi problemi diversi. Facciamo un esempio: un bambino di cinque anni si comporta male ogni notte prima di andare a letto. Questo può indicare i suoi problemi personali: paura del buio, difficoltà all'asilo.

O forse è per atteggiamenti contrastanti: la madre insiste che vada a letto presto, anche se non ha avuto il tempo di nuotare, e il padre gli chiede di compiere un certo rituale prima di coricarsi, e di conseguenza la sera diventa esplosivo. È difficile per i genitori capire perché.

“Non pensavo fosse così difficile essere madre”, ammette Polina, 30 anni. “Voglio essere calmo e gentile, ma essere in grado di stabilire dei limiti. Stare con tuo figlio, ma non reprimerlo... Leggo molto sulla genitorialità, vado a lezioni, ma ancora non riesco a vedere oltre il mio naso.

Non è raro che i genitori si sentano persi in un mare di consigli contrastanti. "Troppo informati, ma anche male informati", come li definisce Patrick Delaroche, psicoanalista e psichiatra infantile.

Che cosa facciamo con la nostra preoccupazione per i nostri figli? Vai a consultare uno psicologo, dice Galiya Nigmetzhanova e spiega perché: "Se l'ansia risuona nell'anima di un genitore, influenzerà sicuramente il suo rapporto con il bambino e anche con il suo partner. Dobbiamo capire qual è la sua fonte. Non deve essere per forza il bambino, potrebbe essere la sua insoddisfazione per il suo matrimonio o il suo trauma infantile.»

Quando smettiamo di capire nostro figlio

"Mio figlio è andato da uno psicoterapeuta dagli 11 ai 13 anni", ricorda Svetlana, 40 anni. — All'inizio mi sentivo in colpa: come mai pago uno sconosciuto per prendersi cura di mio figlio?! C'era la sensazione che mi sollevassi dalle responsabilità, che fossi una madre inutile.

Ma cosa avrei dovuto fare se avessi smesso di capire mio figlio? Col tempo, sono riuscito ad abbandonare le pretese di onnipotenza. Sono persino orgoglioso di essere riuscito a delegare l'autorità".

Molti di noi sono fermati dai dubbi: chiedere aiuto, ci sembra, significa firmare che non possiamo far fronte al ruolo di genitore. "Immagina: una pietra ci ha bloccato la strada e stiamo aspettando che vada da qualche parte", dice Galiya Nigmetzhanova.

— Molti vivono così, congelati, «non accorgendosi» del problema, nell'attesa che si risolva da solo. Ma se riconosciamo di avere una "pietra" davanti a noi, allora possiamo aprire la strada a noi stessi".

"I genitori cessano di capire i bambini quando sono esausti, tanto da non essere più pronti ad aprirsi a qualcosa di nuovo nel bambino, ad ascoltarlo, a resistere ai suoi problemi", afferma Galiya Nigmetzhanova. — Uno specialista ti aiuterà a vedere cosa causa la fatica e come reintegrare le tue risorse. Lo psicologo fa anche da interprete, aiutando genitori e figli a ascoltarsi”.

Inoltre, il bambino potrebbe provare “un semplice bisogno di parlare con qualcuno al di fuori della famiglia, ma in un modo che non sia un rimprovero per i genitori”, aggiunge Patrick Delaroche. Pertanto, non scagliarsi contro il bambino con domande quando lascia la sessione.

Per Gleb, otto anni, che ha un fratello gemello, è importante che sia percepito come una persona separata. Questo è stato capito da Veronica, 36 anni, che è rimasta stupita dalla rapidità con cui suo figlio è migliorato. Un tempo, Gleb continuava ad arrabbiarsi o ad essere triste, era insoddisfatta di tutto, ma dopo la prima sessione, il suo ragazzo dolce, gentile e astuto tornò da lei.

Quando quelli intorno a te suonano l'allarme

I genitori, impegnati con le proprie preoccupazioni, non sempre si accorgono che il bambino è diventato meno allegro, attento, attivo. "Vale la pena ascoltare se l'insegnante, l'infermiera della scuola, il dirigente scolastico, il medico suonano l'allarme... Non c'è bisogno di organizzare una tragedia, ma non bisogna sottovalutare questi segnali", avverte Patrick Delaroche.

È così che Natalia è arrivata per la prima volta all'appuntamento con il figlio di quattro anni: “L'insegnante ha detto che piangeva tutto il tempo. Lo psicologo mi ha aiutato a capire che dopo il mio divorzio eravamo strettamente legati l'uno all'altro. Si è scoperto anche che non piangeva «tutto il tempo», ma solo in quelle settimane in cui andava da suo padre.

Ivan è ancora arrabbiato con l'insegnante che ha chiamato Zhanna iperattiva, «e tutto perché la ragazza, vedi, deve stare in un angolo, mentre i ragazzi possono correre, e va bene!»

Galiya Nigmetzhanova consiglia di non farsi prendere dal panico e di non mettersi in posa dopo aver ascoltato una recensione negativa sul bambino, ma prima di tutto chiarire con calma e amichevole tutti i dettagli. Se, ad esempio, un bambino ha litigato a scuola, scopri con chi è stato litigato e che tipo di bambino era, chi altro c'era intorno, che tipo di relazione nella classe nel suo insieme.

Questo ti aiuterà a capire perché tuo figlio si è comportato in quel modo. “Forse ha difficoltà nei rapporti con qualcuno, o forse ha reagito al bullismo in quel modo. Prima di agire, è necessario chiarire l'intero quadro".

Quando vediamo cambiamenti drastici

Non avere amici o essere vittima di bullismo, indipendentemente dal fatto che tuo figlio stia facendo il bullo o maltrattando gli altri, indica problemi di relazione. Se un adolescente non si stima abbastanza, manca di fiducia in se stesso, è eccessivamente ansioso, devi prestare attenzione a questo. Inoltre, un bambino eccessivamente obbediente con un comportamento impeccabile può anche essere segretamente disfunzionale.

Si scopre che qualcosa può essere un motivo per contattare uno psicologo? “Nessun elenco sarà esaustivo, quindi l'espressione della sofferenza mentale è incoerente. Inoltre, i bambini a volte hanno alcuni problemi rapidamente sostituiti da altri ", ha affermato Patrick Delaroche.

Quindi come si fa a decidere se è necessario recarsi a un appuntamento? Galiya Nigmetzhanova offre una breve risposta: "I genitori nel comportamento del bambino dovrebbero essere avvisati da ciò che "ieri" non esisteva, ma è apparso oggi, cioè eventuali cambiamenti drastici. Ad esempio, una ragazza è sempre stata allegra e all'improvviso il suo umore è cambiato radicalmente, è cattiva, fa i capricci.

O viceversa, il bambino non era in conflitto e improvvisamente inizia a litigare con tutti. Non importa se questi cambiamenti sono in peggio o in meglio, la cosa principale è che sono inaspettati, imprevedibili”. “E non dimentichiamo l'enuresi, gli incubi ricorrenti…” aggiunge Patrick Delaroche.

E un bambino che ha smesso di impegnarsi in generale ha bisogno dell'aiuto di uno specialista. E, naturalmente, devi incontrare il bambino a metà se lui stesso chiede di vedere uno specialista, cosa che accade più spesso dopo 12-13 anni.

"Anche se i genitori non sono preoccupati per nulla, venire con un bambino da uno psicologo è una buona prevenzione", riassume Galiya Nigmetzhanova. "Questo è un passo importante verso il miglioramento della qualità della vita sia per il bambino che per te".